不生病的思维：心理解脱师叶舟的思维健康疗法

    《不生病的思维》 总序

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    《不生病的思维》 第一部分

    　　就这样，她不上班，不与老公同床，不配合老公的任何行为，不到老公的所有亲戚家中去，有一段时间还不让老公进门。整天寒着一张脸，好像与天下所有人都有仇似的。不仅这样，她还拒绝阳光，拒绝人群，大部分日子都把自己封闭在家中，仅看看电视而已。

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    《不生病的思维》 第二部分

    　　一个人的心情反应包含情绪与躯体两部分。假如能改变躯体的反应，情绪也会随着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的内脏内分泌系统的反应不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的随意肌肉反应，则可由人们的意念来操纵。

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