懂得健康:在自我探索中疗愈

    《懂得健康》　第一部分

• 序　曲
• 传统医疗与另类医疗
• 追求完满
• 心灵的开放与封闭
• 态度决定一切
• 蓝海与黄河之道
• 东方的黄河之道
• 人性化的治疗
• 探索古老医疗
• 活在当下
• 另类疗法的体验
• 东方与西方的能量观点
• 情绪与身体的互动
• 人际关系促进能量流动
• 不同学科的观点
• 主宰自己的态度与行为
• 异质同形的概念
• 当下了解，当下改变

    《懂得健康》　第二部分

    　　为了能够成长，我们需要学习并熟悉脆弱感与开放的感觉，准备与他人分享我们的内在经验，而不是保持距离、隔绝孤立。与人有联结，与自己有联结，就会促进健康。

• 重要的生命抉择
• 细胞的运作
• 脑部的决策
• 狂野独立的癌细胞
• 面对开放的挑战
• 成长增加自由
• 整体医学的观点
• 建立关系的漫长旅程
• 新实验的开始
• 治疗上的突破
• 亲密课题的挑战
• 亲密与性欲是两回事
• 尊重彼此的体验
• 学习新观点
• 怪罪与控制
• 灵性的追求
• 新身份的开始
• 不同现实的创造

    《懂得健康》　第三部分

    　　我们的学生都很兴奋，因为他们可以活跃地交换观念，不再需要决定什么是真实的，可以致力去研究他们自己假设与相信的事物。

• 个人哲学的催生
• 新生活的开展
• 抛开原谅，学习放下
• 分享与防卫
• 面对亲密的学习
• 灵魂的释放
• 从受害者到个人责任
• 回归自我的责任
• 探索生命重于疗愈
• 发现潜在的行为模式
• 自我负责的丰硕果实
• 界定个人的界限
• 摆脱受害者的角色
• 疾病的迷思
• 疾病的真相
• 控制的课题
• 选择生命的情绪基调
• 化抗拒为力量
• 做疾病的主人