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“掌”握自己的健康

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  饮食结构要合理。多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以饮食要低脂肪、低糖( 过多的糖进入人体内易转化为脂肪 )、高蛋白。食量要恰当。肝损害时消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利……

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总点击:113654    总评论数:23        综合得分:1706      推荐票:23
作者: 王晨霞     出版社:漓江出版社    定价: 24.8    状态:连载完成

    《“掌”握自己的健康》 第一部分

    

  胃肠植物神经功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为胃肠道的症状,本病较常见,以青春期女性为多。

    《“掌”握自己的健康》 第二部分

      肾结石多发生在中壮年时期,男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石。较小的结石活动范围大,当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时,引起输尿管剧烈的蠕动,以促使结石排出,于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。

    《“掌”握自己的健康》 第三部分

      过敏是一种普遍的免疫系统疾病,这种病症可能发生在任何年龄、任何时间。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,即当外来物质( 又称抗原 )如某些致病菌侵入人体时,人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白,将抗原中和或消化掉。过敏通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等反应,这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的反应。

    《“掌”握自己的健康》 第四部分

      饮酒莫贪杯。酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接,也是最大的。它能使肝细胞发生变性和坏死。一次大量饮酒,会杀伤大量的肝细胞,引起转氨酶急剧升高。如果长期饮酒,还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。

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王晨霞

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