英国皇家特种部队野外耐力生存手册
英国皇家特种部队野外耐力生存手册

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  《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材,是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结,该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。

陕西师范大学出版社 出版     作者:(英)怀特曼      定价:25元

《英国皇家特种部队野外耐力生存手册》 总 序

  “你如何给自己定位,你就会成为什么样的人”。和其它许多熟悉的惯用语一样,这句话值得大家仔细思考与琢磨。人的精神通过意志直接控制着身体和行为。精神本身还可以分为两种:意识和潜意识。

《英国皇家特种部队野外耐力生存手册》 Ⅰ

  在迎接挑战,克服困难,实现目标的过程中,体能准备对于获得成功来说至关重要。因此,必须通过锻炼,让身体尽量处于巅峰状态,迎接在此过程中遇到的体能和心理上的挑战与磨难。

《英国皇家特种部队野外耐力生存手册》 Ⅱ

  一旦制定了一个连续、多样的体能训练计划,并且下定决心坚持不懈地按计划执行时,你就会全力以赴。你会感觉自己更加强壮了,也更有目标感了。

未完待续,敬请关注!!!

   共有14条评论   查看所有评论>>用户评论

  • 评论者:搜狐网友    评论时间:2009-06-08 17:06:25    IP:已记录    
  • 还有吗?
  • 评论者:搜狐网友    评论时间:2009-06-08 17:05:28    IP:已记录    
  • 很好
  • 评论者:搜狐网友    评论时间:2009-06-08 17:04:18    IP:已记录    
  • 继续!

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