搜狐网站搜狐读书
  我要搜书    
读书首页 > 图书连载 > 生活总馆 > 美容美体 > 28天美丽出击

28天美丽出击:来自韩国的魔鬼塑身风暴

8.00

综合评分 ( 1 人)

  “韩国瘦身专家李京映开发全新瘦身课程,为您定制系统科学的瘦身计划”!根据个人情况不同,活学活用的最佳瘦身方案;瘦身饮食法独具韩国特色,排除体内毒素;伸展运动,普拉提,韵律操……各阶段全方位的运动课程,完美去除赘肉;回想每天运动,反思每日饮食,记录减肥日记;减轻的不仅是体重,脂肪不翼而飞,塑造迷人曲线。

阅读全部简介

关键词:
总点击:149308    总评论数:63        综合得分:5562      推荐票:67
作者: (韩)李京映  吕葳    出版社:新世界出版社    定价: 35    状态:连载中

    前言

    

  本书介绍了三大瘦身方法,目的是让所有想瘦的朋友都实现自己的愿望。

    序

      三大疗法是消除体内废物的清净食疗法:消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。这本书会成为所有瘦身梦想者的瘦身指南。大家可以根据自己的情况不定期制订适合自己的瘦身方案。

    Step 2 成功或失(下)

    

  今天要向大家介绍有趣的绿茶减肥食品。前面也曾讲过,做有氧运动前半小时喝一点绿茶,能够使脂肪燃烧得更有效。

连载中 谢谢关注!!!

欢迎进入28天美丽出击的个性论坛

发表评论 已有 0 位网友发表评论

作者介绍

(韩)李京映

  暂无详细介绍

浏览记录

相关图书

看过此书的还看过

周点击榜

免责声明

本书应授权方要求仅用于市场宣传,禁止第三方转载。支持作者,从购买正版图书开始!