| 低胰岛素饮食减肥法 |
与其说是遗传了肥胖基因，不如说遗传了一种不好的饮食、生活习惯。 有没有完美的减肥法？ 完美减肥绝不是动刀动针或是又饿又拉的强硬作派。 而应该是波澜不兴地让身体自己去调整，诱使肥肉怎么来就怎么去。低胰岛素饮食法就是这种完美的减肥法。 它的意思是让人的饮食结构回归祖先时代，吃天然的好食物，抛弃精加工的垃圾食物，只需如此，你的脂肪就会开始消耗，停止积累，回到理想体重。 同时，你的健康也将改观，生活因此美好。 掌握这种自然调整饮食法，身体将一生完美。
| 广西人民出版社 出版 作者：老美 定价：18元 |
