这样逃生最有效:49种危急状态避险自救指南

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　　《这样逃生最有效》一书为读者提供了49种灾难状态下的60多个逃生故事，都是直接关系到人的生死存亡，这些正是为读者在大脑中建立信息和知识储备的最生动、最简洁、最全面的资料，与以往传统意义上的生存手册相比，它在保留了普通生存手册的实用性和有效性的基础上，讲述了许多在死亡门前折路而返的人们的求生故事与逃生方法，他们的故事会让读者印象深刻，对逃生有更生动的体验。牢记书中介绍的方法技巧，并将其演化成危急状态下的行动指南，也许某一天本书带给你的启示会让你及时发现险情，为自己找到逃生之路。

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作者：叶轻舟张玉斌出版社:哈尔滨出版社定价: 25 状态:连载完成

题记

　　也许你对每天都出现在报纸上、广播中和电视屏幕上的车祸、抢劫、高楼失火等灾难事故早已熟视无睹或司空见惯；也许你在电影院欣赏《海神号》、《龙卷风》等灾难片时，在惊叹其场面宏大、特效逼真时并未感觉到地壳变化、火山爆发、狂风海啸等自然灾难的可怕……然而，那些灾难临头、生死难卜的情形真的只是永远定格于影视片的荧幕，与我们相隔遥远吗？

第一章自然灾害中的避险与自救

　　地震是最不可预知、最具破坏性的自然力量。全世界每年有100多万次的地震发生，且绝大部分是无感地震。突如其来的强烈地震所造成的惨重灾情，堪称地球上最大的浩劫，人们在地震发生时只有极短的时间从危险地区撤离。由于现在人们还无法完全准确地对地震进行预测，因此在地震相随的地球上，人们只能凭借防震知识作好准备，以降低地震来临时所产生的伤害。

第二章日常出行中的避险与自救

　　在人们的眼中，火车是世界上最安全的交通工具之一，厚重的车厢、坚实的车轮无不给予人们心理上的保障，但有时坐火车并不像人们想象的那样安全，其脆弱的铁轨可能会因一块不该出现的石头而使火车倾覆，而着火的车厢甚至会变成一团奔腾的火球，使其间的人们无法脱身。因此一旦意识到火车发生事故，应该利用失事前的短短几秒钟，采取比较安全的姿势进行自我防护。