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本书部分内容来源于美国紧急事务管理局的《地震安全手册》、《搜救手册》和USAID的《灾后评估及应急操作手册》,加拿大圣约翰急救组织的《基本救援手册》,世界卫生组织的《灾后疫情分析》和《灾后卫生工作手册》,日本相日防灾株式会社的《日本应急装备》等。
《地震来了怎么办》一书图文并茂,用简捷、通俗、准确的语言从“地震是怎么发生”的开始讲起,详细地介绍了地震常识,特别强调了“地震来了莫慌乱”,“应急避震要注意什么”,“如果被埋压怎么办”,“灾后生活注意什么”等方面的知识,帮助读者了解一些实用的防震减灾常识,掌握简单易行的震时应急避险措施及震后自救互救的方法,提高人们面临地震灾害的应对能力,有助增强心理承受力。