作者：张茵茵
这是一本从去年九月份在台湾面世以来就一直高居金石堂、诚品等各大畅销排行榜的减肥天书；这是一本给想要窈窕大变身的胖MM带来希望的福音书。掌握这套简单的减肥密码，你将不再为区区的几公斤伤透脑筋，轻松拥有最迷人的S曲线！
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作者：萨科雯
现代生活节奏越来越快，人们关注自己生活上的品质问题也越来越多，比如身体健康、心灵健康、体形优美。《18小时“瘦”瑜伽》，就是从生活中点点滴滴开始，我们每天的体态无外乎躺、坐、行、站、蹲这五个体式，书中将这五种体式运用到瑜伽减肥中，即“五元素姿势瘦身法”.....
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