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从人们发现预警现象到房屋倒塌，这个时间差称为大震的预警时间。
据唐山地震后的调查测算，以能够对预警时间作
出估计的177例为依据进行统计，其中，多数被震醒的人提供的预警时间仅为数秒，而震时清醒者提供的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒。
•室内避震空间的存在
由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
——炕沿下，坚固家具附近；
——内墙墙根、墙角；
——厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
室内最不利避震的场所是：
——附近没有支撑物的床上、炕上；
——周围无支撑的地板上。
（3）抓住机遇，科学避震
大震预警现象、预震时间、避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的条件。据对唐山地震中974位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人获得了成功安全脱险；成功者占采取避震行为者的72.9%。
机井喷水是预警全家避震得安宁
1976年唐山地震前，丰南县一村民夜里被院子里机井的流水声惊醒。他听过地震知识宣传，立刻想到可能要地震，便迅速叫醒家人，逃离房屋。他们刚出屋，大地震就发生了，转眼之间房倒屋塌，但全家6口人都安然无恙。
义犬救主
这是唐山市丰南县一个农民亲身经历的故事：
声光报警避险情
唐山丰润县任各庄乡刘老师的经历：
唐山地震发生前，我还没睡着；忽然听到好像两块大石头摩擦的声音，一睁眼见外面特别亮，很像电弧光，但附近并无工厂。我看过地震知识小册子，我马上判断这是地光，要发生地震，便迅速叫醒同屋的张校长，一同往外跑。到了外面我才感到地有些晃动。震后房子倒了，但我们两人平安无事。
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