《灾后心理救助与心理重建》 第二篇
爱心互助 同舟共济渡难关

    汶川大地震中，有这样的一群人……

    56岁的马光敬是名下岗职工，地震时他侥幸脱脸。但此后，他的第一反应并不是逃走，而是去救人。他在重灾区东奔西走，强震发生后仅几个小时，他就从险境中成功救出了4名素不相识的陌生人。接下来的三天里发生了多次余震，老马仍在不停地寻找生还者。

    绵阳市北川县旋平乡的谢庆秀要感谢她的邻居桂和青。当她被倒塌的房梁埋住时，是邻居老大爷桂和青赶来救了她，一起出力的还有村民田云育，他们用刀，用双手，挖了约两个小时才把谢庆秀救出。巧的是，桂和青大爷也是被别人救出来的。

    ……

    地震发生时短短的几分钟改变了我们的生活，让我们在悲痛与绝望中苦苦地挣扎。如果你还在抱怨老天的不公，觉得人生的奋斗与拼搏再无价值，那么，请看看你身边的人吧，看看他们无力的泪水，看看他们紧锁的眉头！也许你的一句话，就能让他们找到一点振作起来的勇气；也许你的一个拥抱，就能告诉他们，他们并不孤独。然后，你会发现，在帮助别人的同时，你也会逐步从灾后的伤痛，特别是无助的状态中走出来。这是因为，当帮助别人的时候，你能发现自己的意义、自己的价值，发现自己能够改变环境、改变状况，或许你能由此开始重新认识自己并且感受到喜悦和幸福。

    亲爱的同胞们，行动起来吧，让我们用爱心互助，为生命撑起保护伞。