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《天天饮食——精选家常菜》作者: 李铁钢 夏金龙

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 回书目 

第一部分
蒜椒拌三丝(图)

作者:李铁钢    出版社:吉林科学技术出版社

    

原料:◆熟猪肉皮100克◆青笋50克◆香干50克
调料:◆精盐小匙◆蒜椒汁1小匙◆酱油1小匙◆醋1/2匙◆鸡精1小匙◆白糖1小匙◆花椒粉1小匙◆植物油30克
做法:①将猪肉皮洗净切成细丝;青笋和香干分别切成细丝;制作蒜椒汁:(大蒜泥、青红尖椒圈、洋葱粒、八角、小茴香、香叶、花椒、冰糖、香油、食用油。坐锅点火倒入油,至3成热,下青红尖椒圈、洋葱粒、八角、小茴香、花椒用小火炒香,油呈红色,打去料渣不用,再下冰糖熬化,起锅倒在装蒜泥的碗中拌匀放凉,淋香油即成蒜椒汁)。
②坐锅点火倒入清水,将肉皮丝、青笋丝和香干丝分别焯透沥干水分放入盆中,再将蒜椒汁加入精盐、酱油、醋、鸡精、花椒粉拌匀,淋在三丝上即可。


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