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《我爱大米》作者: [美]斯瑞·欧文 

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 回书目 

《我爱大米》 第二章、大米的食谱(2)
《我爱大米》 主菜:大米搭配(14)

作者:[美]斯瑞·欧文    出版社:东方出版社

    牛肉盖饭

    日式大碗是日本一种盛食物的带盖瓷碗,半径大约为15厘米/6英寸。

    做米饭的同时,准备做牛肉浇汁的配料。

    准备:10分钟

    供4~6人食用;

    450克/1磅/2杯日本米或泰国香米,用煮或蒸或电饭锅的方式来烹饪。

    【牛肉浇汁】:

    2汤匙花生油或玉米油;

    285~340克臀部的牛肉或嫩腰肉或上腰肉,切成小细条;

    4根青葱,切成圆段;

    2瓣蒜,捣碎;

    2厘米/075英寸洗净去皮的鲜姜段或1汤匙姜汁;

    225毫升/1杯热水;

    2汤匙米林酒;

    2汤匙老抽酱油;

    盐和胡椒粉或卡宴辣椒(据口味添加)。

    烹饪:15分钟

    在炒锅或炸锅里加热油,将牛肉翻炒3分钟。加入洋葱、蒜和姜。翻炒1分钟后,再加入除了盐和胡椒粉以外的其余配料。开大火,煮至完全沸腾,让其沸煮1分钟。尝一下味道,如果必要就加点盐,如果喜欢就加点黑胡椒粉或卡宴辣椒。

    米饭分别盛在碗里,牛肉和浇汁分成相同的份数,分别浇在米饭上面。立即上桌或在微波炉里重新加热,趁热食用。

    大马士革式什锦肉焗饭

    这是我的朋友吉利恩·赖利(GillianRiley)为我翻译的一个意大利旧式食谱,它来自巴特罗密欧·斯伽皮(BartolomeoScappi)在1570年出版的作品,我又把它改编成了现在的版本。某种程度上我是想把它改成一种适合今天口味的菜肴,所以只用了原作者钟爱的黄油的1/12的量。不要厌烦这过长的准备和烹饪过程。它做出来是很美味的。

    在宴会前一天就应该准备好肉和高汤了,这是为了方便的缘故。干栗子和鸡豆需要浸泡一整夜。

    在我看来,这道菜需要清淡的浇汁,最好是用滤过的清汤。只需将汤加热,撒上2~3汤匙的香芹,如果喜欢的话再滴几滴柠檬汁。但是如果您拿这汤做浇汁的话,鸡豆和栗子就要用水煮了。

    准备:2个小时煮肉和剔骨+整夜的浸泡

    供12~16人食用。

    【米饭】:

    1公斤/2磅/45杯阿伯里奥米或其他意大利短粒米;

    112克/05杯干鸡豆,浸泡一夜;

    112克干栗子,浸泡一夜;

    56克黄油;

    盐和胡椒粉;

    1茶匙肉桂粉;

    2茶匙糖(仅供选择)。

    【烹肉】:

    半条羊腿;

    135公斤/3磅小牛的牛脖肉;

    1只食用肉公鸡或土鸡,切成4半;

    450克/1磅意大利小香肠或熏猪肉香肠;

    3升/525品脱/13杯或更多水,要足够没过肉;

    1茶匙盐;

    2个洋葱,不要去皮,但要洗净,切成4半;

    5瓣蒜;

    10颗完整黑胡椒粒;。


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