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《我爱大米》作者: [美]斯瑞·欧文 

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 回书目 

《我爱大米》 第二章、大米的食谱(2)
《我爱大米》 主菜:大米搭配(12)

作者:[美]斯瑞·欧文    出版社:东方出版社

    112克/05杯米,糯米或泰国香米,冷水浸泡1个小时,控水;

    450~675克/1~15磅/3杯臀部的牛肉,切碎;

    3汤匙橄榄油或花生油;

    8棵葱或1个大洋葱,切片;

    2瓣蒜,切片;

    05茶匙卡宴辣椒或辣椒粉或新磨的黑胡椒粉;

    1茶匙芫荽粉;

    05茶匙盐;

    2茶匙生抽酱油;

    05茶匙姜汁;

    2汤匙青葱末或细香葱或莳萝;

    糯米蒸15分钟,如果用泰国香米,就用吸收法烹饪。

    烹饪:6~8分钟或18~20分钟

    将葱或洋葱及蒜在油里翻炒5~6分钟。放至冷却,在一个碗里拌入所有配料,除了米饭留一半,最好用手和匀。不要用力揉搓,只需轻轻拌好就行。

    剩余的米饭分成8份。把肉馅也分成8份。每份肉馅在手掌间滚成一个球,用拇指在上面按出一个洞,填入一份米饭。然后根据个人喜好把它做成喜欢的形状,注意要让填入的米饭保持在中间的位置。将这些牛肉饼压平一点,如果不打算立即吃,就冷藏在冰箱里。

    牛肉饼可以在平底锅里放少许油用旺火烙或煎。每面煎2~3分钟变成棕色即可。如果您喜欢吃熟透的牛肉,就放进预热到180℃/350℉的烤箱里烤5~8分钟,趁热吃。

    或者,如果喜欢酱汁牛肉饼,就把选定的酱汁在炸锅里加热,放入牛肉饼,盖锅慢炖5~8分钟。

    炖牛肉配米糕

    经得住长时间烹饪的,就是风味十足的牛肉了。这个食谱需要在牛胸肉,或无骨牛肉条和牛里脊及牛尾当中选择一种,或者都选。它们的价格都不高,但都要花时间去准备。要剔掉牛胸肉上的脂肪及无骨牛肉条和牛里脊上的肌腱,还有牛尾上的骨头。向卖肉的人要牛胸骨,加上牛尾骨,就可以熬一锅好汤了。

    咖喱牛肉在马来西亚和印度尼西亚是很受欢迎的家庭菜式。它常以白米饭佐餐,但在宴会上却常和郎当(米糕)搭配。它本身不仅很美味,而且便于储存保质,所以主人还可以提前一天就做好,在宴会时与客人一起享用。

    准备:1个小时

    供10~12人食用;

    1公斤/2磅带骨胸肉;

    1公斤/2磅里脊肉或从牛胸肉上切下的无骨牛肉条;

    1根牛尾。

    【酱汁】:

    1个大洋葱,切碎;

    2瓣蒜,切碎;

    1~3个红辣椒,去籽,切碎;

    2茶匙芫荽粉;

    1茶匙孜然粉;

    1茶匙姜黄根粉;

    8个油桐子或12个去皮杏仁;

    2汤匙花生油;

    2汤匙水;

    05茶匙盐。

    【其他配料】:

    2片酸橙叶或月桂叶;

    1根柠檬草,洗净,切为2~3段;

    17升/3品脱/75杯牛肉汤;

    570毫升/1品脱/25杯浓椰浆;

    盐(根据口味添加);

    450克/1磅新鲜小土豆,刮皮,洗净;

    450克/1磅法国菜豆,摘好,切成2半;

    如上所述将牛肉处理好,切成约25厘米/1英寸的方块。

    烹饪:1个小时50分钟

    将所有做酱汁的调料搅拌成糊状。倒入炖锅里,煮沸后慢炖5~6分钟。加入所有的肉,搅拌2~3分钟。盖锅慢炖5~8分钟。揭盖,加入酸橙叶或月桂叶和高汤。再次煮沸后,慢炖1个小时。不时搅动,如果必要再多加点高汤或热水。汤水应该一直保持没过肉块。

    加入椰奶和土豆。再次煮沸后,继续炖25分钟,要不停地搅拌。这时肉应该炖得相当软了,土豆也快熟了。如果想一煮好就上桌的话,就继续加入豆子再煮10分钟。然后适当调味,立即上桌。

    或者,如果是提前24个小时准备,在放入豆子之前就停止烹饪,将其放至冷却后,放进冰箱冷藏。次日,取出慢慢加热,直至煮沸。放入豆子,再煮10分钟或稍长时间直到豆子变软,适当调味,立即上桌。

    牛肉和米糕要分开盛,客人自己取用米糕,然后把牛肉浇在上面。


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