《温度决定生老病死》 第一章 如果失去了温度，我们的身体将会怎
寒湿重的表现

    身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：

    *面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

    *舌苔发白，代表体内有寒湿。

    *反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

    *口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

    *咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

    *流清鼻涕，代表体内有寒。

    *流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

    *爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

    *感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。

    *经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。

    *脸上长痘和斑，代表体内有寒。

    *长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。

    *手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

    *脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

    *四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。