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中国人把食品用于养生与疗病,这个历史就更加悠久,在周朝时已设有“食疗医官”,这个官的职责,就是指导朝野食疗方法。唐朝有孟诜著的《食疗本草》,也是一本指示食养疗法的好书,可惜这本书的全文已失传,仅有一部分散见于《本草纲目》。
1807年,匈牙利人斯坦因博士,到甘肃省敦煌石窟中,找到了此书的手抄卷子本,重价卖给了英国伦敦博物馆,曾被译成英文,从此世界医药家才知道中国在公元8世纪已有食物营养学说。日本营养学家中尾万三氏,更依据这本书著述了一本《中国食疗本草之考察》,强调中国食疗医药发明之早,还在近代倡导的营养学说之前。至今中国民间习惯,常探询食品“有益!”或“无益!”足见中国人民对此种学说早已有相当认识。
——陈存仁
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