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五、弄清你体内有多少第三、四态物质
感性健康时代是利用身体本身的解毒能力来担负“驱逐第三、第四态物质”这个使命的，而随着第三态物质摄入量的不断上百倍的增加，身体的解毒能力已经担负不起这样的“额外”任务。使得第三态物质在体内大量残留，并最终成为慢性病、癌症等疾病的根源。
并且由于身体解毒第四态物质的能力被第三态物质“大规模”“额外”使用，也使得第四态物质在体内滞留，更加快了衰老速度、加重了患病的几率和严重程度。
数字健康时代和感性健康时代的重要区别就是：数字健康时代的消费者有权知道，我买你的食品或商品时，在我食用或使用的时候，究竟会摄入体内多少第三态物质。这就是第三态物质的“数字化”。
所有的商品凡是对身体有物质交换或能量交换发生的，那么，这些商品必须标明含有哪些第三态的物质，并以何种方式进入人体，有何作用，是不可避免的，还是作为载体、添加剂等，以及含有多少这些物质，进入人体的量等等。
如：所有食品的添加剂、农残、抗生素残留、荷尔蒙残留，电器的辐射量，手机的辐射量，房屋的空气质量，服饰的漂染即成分、包括公共场所医院、卖场、宾馆的空气质量，洗化用品的成分，化妆品的成分等等。
人们有权选择对健康有益的空气质量好的场所，购买不含第三态物质、或含第三态物质少的数字化健康产品。
我们会逐步彻底弄清，所有的商品所含的第三态物质的种类和量，以及这些物质可以有多少摄入体内，在体内代谢可以产生多少第四态物质，以及给身体带来多少额外负荷、给身体带来多少损伤，以及要清除这些物质需要多少“投入”。
如果你有条件，最好完全避免第三态物质的摄入，控制周围环境，控制空气、水的质量，控制食品的质量等。避免了第三态物质的摄入也就极大降低了其对于其对身体的伤害，尤其是避免诱发癌症。
如果不能完全避免，我们最起码可以把摄入的第三态物质最小化并弄清摄入的量。因此，第三态物质数字化就成为数字化健康的基础。
这样，就基本可以消除其作为重大加龄因素的可能性，也会把对于衰老速度的影响降至最低，
数字健康时代的重要任务就是尽量避免、限制一切第三态物质的摄入。在无法避免时，量化身体摄入的第三态物质的数量、种类、时间、毒性、以及代谢排出的途径、可能的存储地方（器官组织），并且在尽量不增加身体负荷的情况下，随时实施相应的解毒方案，在其进入身体后只能“经过”，而不能滞留，并以最快的速度尽可能100%的排出体外。
——这就是数字健康时代的第三态物质解毒系统。
所谓第四态物质的数字化就是在身体检查的时候，你会定期进行关于体内生理环境的洁净度的检查：你体内垃圾的种类、存在哪些垃圾毒素、有害物质、存在多少垃圾毒素，以及你的排毒水平、体内的抗氧化物质的水平等等。还有在什么年龄、什么时候、什么器官组织等的最佳标准是什么，你处在什么样的健康状态，也就有相应的最佳体内生理环境清洁度。
我们还会逐步弄清你什么样的生活方式，如不好的睡眠、心态、工作负荷等会多产生多少第四态物质、产生多少伤害，以及性生活、运动、好的心态和睡眠等，可以帮你排出多少垃圾毒素等，全部数字化、量化，并量化对于衰老速度的影响。
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