《年龄再造》 维持因素：关乎生命
空气质量再造

    二、空气质量再造

    最危险的地方：空气中的微尘是很可怕的一件事，由于我们和他的接触无法像饮食一样选择，我们的身体对空气是完全开放式的，我们的身体内部和空气是相通的，这就是其可怕之处。也许就是由于空气中的某些“毒物”刚好和你的身体高度契合，从而引发各种疾病甚至癌症。

    换句话说，空气最有可能成为你衰老速度和疾病的导火索……

    因此，我们必须高度重视。

    目前，空气处于加龄因素的水平，是许多疾病的根源，加快了人类的衰老速度。

    我们要把空气转变成减龄因素，使得空气对人类健康的影响从负面变成积极。这就是空气质量的再造。

    最佳的空气是离子空气，一般在大型绿地、原始森林、大型水源地（海洋、湖泊、河流）等，我们没有试验过人完全在这种空气中生活会怎么样，但是，一般的100岁高龄老人多的地方多在山区或岛屿，就和长期生活在离子空气中有关。

    目前也有些产生离子空气的设备，但需要鉴定其质量和效果。

    有条件时，一定要把空气指标最佳化，保证空气中无致癌物，温度、湿度、氧气含量、二氧化碳量、微尘等处于一个相对最佳的水平。

    最佳空气可以使你的衰老速度降低，重要的是可以剔除意外因素，保证你的健康。皮肤的衰老速度可以降低达50%以上。

    如空气湿度：人在相对湿度45%~60%，湿度指数50%~60%最舒服。而冬季供暖时湿度常常只有15%，空气质量需要大幅度改善。

    当然，不同的人的皮肤及健康要求不同的湿度和温度。

    对所处的环境进行空气质量的再造，即把健康小环境的空气质量“再造”为接近最佳空气质量水平，会造就空气质量产业的崛起。

    其实我们对空气质量的改变早已经开始，那就是对空气温度的改造，空调已经普及，但是空调对我们的健康却没有起到应有的作用。相反，它也已经成为健康的杀手，就差没把我们“舒服死”了。因为空调内部不但是细菌的温床，而且会造成严重的空气二次污染，还会造成空气湿度大幅度降低。

    因此，空气净化、空气湿度的改善以及空气的流通、以及空气的质量检测等将会迅速普及。最佳的空气质量可以大大降低你的衰老速度达15%以上，尤其对你的皮肤可以升降你的衰老速度达到1倍以上。