《年龄再造》 维持因素：关乎生命
社会人文环境

    第五章社会环境

    你必须清楚自己所处的是一个什么样的环境、这些环境能给你的身体健康造成多少改变，以及你可以控制多少！

    一、社会人文环境

    关于社会的变迁、战争、恐怖主义以及社会大环境给人类造成的生命忧患在这里不再赘述，因为那是你我无法控制的。

    感性健康时代的社会环境-----压力时代

    “压力式生存”是这一时代典型的生活方式。

    无论成功者还是失败者，几乎没有人不是生活在巨大的压力之下：

    在他们的字典里，没有欲望一词，却人人都能获得更大的自信和成功。

    这种生命的人文环境是数字精准健康时代的普遍的生命文明和革命性的健康文化——那就是绿色生活方式！

    绿色生活方式是人类任何个体唯一正确的选择。

    绿色生活方式可以使你多活20~30年。

    工作及环境-----找一份喜欢的工作，享受它

    感性健康时代，为钱而工作是“工作”的典型，工作成为不得已的负担和经济来源。还有就是因为“职业病”的因素，即由于职业原因造成的身体伤害。因此，工作已成为一种严重的加龄因素。

    如我国中年知识分子的平均寿命很低。一般比平均寿命低十年以上。而要把工作转变为一种减龄因素，那就必须因喜欢而工作、为人生目标而工作，对工作充满激情。

    不同工作对衰老速度的影响度：

    首先，被动的工作和主动的工作对于衰老速度的影响会相差5%～10%，即相差5～10年。另外，蓝领比白领的衰老速度快10%以上，即早衰7年。

    我们有8个小时以上的时间是在办公室或工作场所度过的，因此，办公室或工作场所的环境和周围的环境健康程度非常重要。尤其是办公室或生产场所的空气质量以及有关设施的辐射以及毒性必须数字化，必须非常清楚其对于身体的影响度。