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第九章数字健康时代的两个健康时期
一、过渡时期——年龄再造时代，捡回30年生命的机会
在感性健康时代往数字健康时代过渡的时期。几乎所有的人都存在过速衰老的问题，距离年轻学健康非常遥远。在这个时期，人们首先要改变过去的落后的健康观念，建立以衰老速度为中心的生命新文化，把过速衰老的身体机能实现逆转，使人们更年轻，是这个时期的重要任务。这就是数字键康时代的第一个阶段：年龄再造时代。
二、“百岁”时期——“年轻学”健康时代，人人可以活百岁
此时，以衰老速度为中心的健康文化已经建立，大部分的人已经处于年轻学健康状态，这个时期的任务就是控制衰老速度使之达到最佳衰老速度，实现生命质量的年轻化和寿命的最大化，大部分人的寿命将突破百岁。
年轻学健康时代，衰老速度为中心的年轻学健康服务体系已经取代医疗体系，取得绝对的主导地位。
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