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二、生命加减法
“生命加减法”是数字健康时代的主流生活方式。
所有对人类的身体健康都可能造成影响的一切因素，皆归类为“健康因素”，健康因素的数据化和最佳化以及进行“加减法”分类，并量化对于衰老速度的影响，即“生命加减法”。
“生命加减法”实现了生活方式的数字化，使你明明白白、简单明了的选择自己的生活方式：要么选择“减法”，越活越年轻，要么选择“加法”，使生命快速流逝。
你选择什么样的生活方式也就决定了你有什么样的衰老速度，也就诠释了你有什么样的生命质量和寿命。
通过“生命加减法”，控制衰老速度，实现年轻学健康！
（“生命加减法”将在下册详细论述。）
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