《荷塘月色》 第三部分
《荷塘月色》 生菜苹果牛奶(图)

　　美丽邂逅
　　生菜苹果牛奶
　　靓丽功效：
　　可以消除疲劳，使头脑清醒灵活，减缓肩膀酸痛，尤其适合女性，它还可以增强抵抗力，另外熬夜者也适合饮用。
　　用料：
　　生菜50g
　　苹果1个半
　　牛奶1±
　　做法：
　　生菜洗净，苹果去皮备用。将生菜叶片卷成圆形，和苹果一起放入榨机内榨。将果蔬与牛奶调和后即可饮用。