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即使遇到了真爱，我们就一定知道珍惜吗？如果真是那样，《大话西游》里的那句话“曾经有一段真挚的爱情放在我面前，我没有好好珍惜……”就不会触动千千万万人的内心了。
爱情是一种深层次的感受，不经历，不体验，就不知道其中的奥妙。正像我们学了游泳技巧，如果不亲自下水体验，是无法真正学会游泳的。
爱情既然是以体验为主的，那就注定了爱情必然会成为永恒的话题。
人之所以为人，就是因为人有着高级复杂的情感体验，这是主观和客观混在一起的一种现象。人们对于爱情的研究还极其肤浅，对于爱情这种充满风险的强烈感情，我们是既渴望又怕受到伤害。之所以充满渴望，是因为人非草木，孰能无情？怕受伤，是因为感情往往拿得起放不下。
真正的感情投入是一种全身心的投入，达到一种忘我的境界。而我们所喜欢的人，往往并不是真实客观的他（她），我们往往是带着强烈的主观色彩去看对方的。现实中，随着我们对对方了解的深入，才发现也许他（她）根本就不符合我们心中的想象。在这个时候，我们往往采取“宁可信其有，不可信其无”的态度，执著地投入下去。其结果可想而知，只能是愿望与实际越来越遥远。
还有一种原因，就是我们经历的世界具有多米诺骨牌效应。假如A喜欢上了B,B的内心世界其实对于A来说是一片空白，可能在A喜欢B之前B就已经喜欢上了C。这个时候，表面上A对B的感情投入是不求回报的，实际上当B告诉A或者用行为向A表明自己喜欢的是C时，A显然是受不了的。这时候再来考察A喜欢B的最初动机，实际上是不纯净的，是以得到B的情感回馈为前提的。真正有爱的能力的人应该是具有佛的博爱的能力，能够不求回报地去爱一个人，“只要你过得比我好”。可惜现实中我们都是俗人，很难达到这种境界。
如果这时候，D喜欢上了A，A在不能得到B的回应的情况下，又面对D对自己的积极追求，那么这个时候A的痛苦和迷茫就可想而知了。A会想，我是否真的喜欢B呢？如果喜欢，为什么B不喜欢我呢？我对D的追求真的无动于衷吗？在爱的领域，这种实实在在发生的具体困惑与当初所信奉的投入不求回报的想法发生了尖锐的冲突。
通过对深度爱情心理学的研究，我们发现爱情是一种与依附类型密切相关的情感，我们喜欢的人往往都是某种特定类型的人。正像我们在感情过滤器中所分析的那样，你会莫名地喜欢一个人，而对一个真正喜欢你的人无动于衷。
爱情是一个可以让人们真正产生挫折感的领域，我们往往怀疑自己的投入是否值得。其实，从爱的真谛来说，当我们开始考虑所谓的爱的回馈的时候，这本身就偏离了爱的本质。大多数人相信的爱情是一种世俗的爱，即有条件的爱。这种爱本质上与企业行为没有什么区别，如果说有区别的话，就在于企业的回报是更及时的，更具等价交换性质的，更被人看得见摸得着的，是能够被评判的。也许我们内心里并不想把自己当成爱情的企业家，但在实际中我们或多或少、时有时无、有意无意地计算着自己的付出和回报之间的关系。因此，在现实生活中，大多数的爱是位于纯正的爱和企业的爱之间的中间状态。
知道了上述内容，我们就很容易理解，为什么不能动感情？因为你动了，就意味着你有受伤的可能，而回报又是你不能预测的，这是一种多么难受的感觉呀！这就好比说，我们都有爬山的欲望，无限风光在险峰，可是在我们攀登的过程中，我们登得越高，就可能摔得越惨。
那么，不去付出，不动感情，不就没有痛苦了吗？这种说法等于痴人说梦。因为感情的付出过程是一个双向交流的过程。假如你不付出感情，对方就会自动停止与你的互动，你怎么会享受到那种持续得到的快乐呢？你也可以有节制地付出，但是真爱来临的时候，它是挡不住的，迟早你会动真情的。因为你有节制的付出在先，对方已经感觉到你不是全身心投入了；当你不能自控动了真情的时候，那你又到了痛苦的境地——必须付出，箭在弦上，不得不发。而这个时候，对方可能已经撤退了。现实中，很多爱情的悲剧正是因为双方感情互动的“不同步”。你过分计较情感得失，最终痛苦的还是你自己。
我们小时候要学走路，走路就意味着摔跤，我们不能因为怕摔跤就拒绝学走路。在情感方面也是一样，真正珍惜情感的人是不怕受伤的，即使他们曾经有过受伤的经历，他们会反思如何避免重复受到无谓的伤害。
怎样才能避免在爱情中重复受伤呢？
在商业领域，我们不能因为签了合同就认为对方值得信赖；在爱情领域，我们不能因为得到了某些意愿性的口头承诺，就放弃自己深入了解对方的意向。我们必须与对方同等深度地了解彼此的依附类型、人生观、价值观、爱情观、婚姻观、情感故事、家庭背景等。否则，我们轻易地相信一个人的话语或眼神，那我们就犯了签了合同就万事大吉的错误。想一劳永逸地通过缘分、星座、血型、属相来判断双方的感情，这只是你娱乐自己的手段而已。
稍微有点情感经历的人，都是知道感情的威力的。
我们都是有情感的人，那也就注定了今生需要与情相伴。善待我们的情感，不要让它肆意妄为；遵循情感的规律，避免受到无谓的伤害。
两个相互喜欢的人，建议你们不要走得那么快，要逐渐地了解对方。当你决定放手一搏的时候，请记住不要寄予对方太高的期望，否则，受伤的是你自己。
感情就像庐山一样，让我们看不清本来面目，看不清我们到底想要什么，我们需要什么。
感情就像小孩子一样，只知道任性地去“爱”自己喜欢的，也许抓到的只是一堆让自己深感失望的“橘子皮”。
感情就像地震一样，我们要学会缓慢释放“内心”的力量，而不要一次性地释放，否则就成了绝唱或者真正的地震了。
在我们学会动真情之前，我们要学习水的柔性。一个不懂得爱的人，往往在短时间内把所有的力量“压”在了一个人身上。这种强烈的给，给对方造成的是压力，给自己带来的是失落。
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