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（1）无感情的性爱
性本身具有强烈的吸引力，而且还会在结合的一刹那间造成两者的幻觉。但是如果没有爱情，两个人在一次结合后，仍然感觉陌生，双方的距离并没有因此而缩小。
性是人类最私密的部分，这种私密性既能帮助人类宣泄情感，也能引发情感的升华。但很多时候，性被当成了一种达到某种目的的工具。
有个千万富翁跟一个漂亮的女人刚刚结婚不到一个星期，女方就提出离婚。女人分得500多万元的财产。这个富翁觉得，损失些钱倒没什么，钱还可以再赚，关键是他今后不会再相信女人了。这样的女人毕竟是少数，但确实有一些女人用性来跟人做交易。这也是当今部分有些财富的男士害怕结婚的一个重要原因。因为他不知道女人是因为爱他才跟他结婚，还是因为财产才跟他结婚。毕竟，这些富人都曾有过非常穷的时候，那些时候就不见女人对他们来电。不得不承认，有些女人与富人交往过程中表现出的温情都是伪装的，她们的性爱也是不带感情的，她们不允许自己陷进去。
（2）建立在爱情基础上的性爱
性爱如果是建立在爱情的基础上，就不会带有占有或被占有的野心和欲望，而是充满了温情。
性爱具有博爱和母爱都不具有的唯一性。性爱具有特定的、独一无二的、完全个性的成分，这种成分只存在于特定的人中间，而不是所有的人中间。
一个漂亮的少妇玲，对于重复做一件事情上了瘾。什么事情呢？就是不停地通过网络认识异性网友，感觉好的，就见面，进而发生关系。大家以为她很快乐了吗？不，每次发生关系之前，她总是犹豫，想控制自己，因为她毕竟结婚了，有一个爱自己的老公。可她就是控制不了自己。
世上没有不透风的墙。终于有一天，玲的事情被她的老公发现了。两个人大吵一架。但奇怪的是，当她提出离婚时，老公居然不答应。她感到困惑又痛苦：“我连离婚的自由都没有了！”
后来，老公就把玲关在家里，不允许她出去；她要出去的话，必须跟老公打招呼；老公经常往家里打电话，看她是否在家。
一个偶然的机会，玲认识了一位婚恋专家，把自己的困惑告诉了对方：“我也知道自己这样做不对，但我就是控制不住自己。”
那么，哪些男网友是玲的“目标客户”呢？她为什么会有这样的行为呢？
玲从小就是个漂亮可爱的女孩，父亲是个有权有势的军人，她也就潜移默化地沾染上了高傲霸道的习气。因为家庭的变故，玲迫不得已嫁给了一个沉默老实的公务员。老公很爱玲，收入稳定，并承担了大部分家务。玲因为学历不高，好工作找不到，小事情又不愿意做，因为她从小就不能忍受别人的颐指气使，结果她赋闲在家，迷上了网络交友，一发而不可收。而她的目标全部是在她看来有身份地位的。
难道说，玲跟老公在一起不快乐吗？不是。
那玲希望跟那些男网友有结果吗？也不是。她很清楚地知道，那些男网友既然能跟她发生关系，也会跟别的更年轻漂亮的女人做同样的事情。
最终，玲道出了她不断地找有身份的男网友的深层次原因：“每次发生关系之后，我就想，我又征服了一个有身份的男人。”她用肉体消费的是什么？消费的是一种她从小就渴望接近“优秀男人”的欲望，她的老公在她看来实在太平凡了，无法满足她深层次的精神需求。
玲说，每次与网友见面，当她发现对方不是什么董事长或总经理的时候，就一概拒绝；但是一旦发现对方是这类人，就千方百计地“吸引”对方，而那些男人其实都是根本不用“吸引”的。玲的这种行为其实是性欲的精神消费，是在寻找建立在爱情基础上的性爱，只是这种爱情是虚拟的。
下面还有一个故事，也是谈性与爱之间关系的。
美华，40岁，生活富足，但特别烦恼。她找婚恋专家咨询的时候，说想放一把火把整个家给毁了，她不想活了。为什么呢？
多年来美华与老公的性生活一直不和谐，因为他们两个人刚开始在一起的时候，老公稍微粗野一点儿，她就受不了，把他一脚蹬到床下。久而久之，老公就失去了对性生活的兴趣，她也就从来没有得到所谓的快感。
美华为什么如此对待她的老公呢？因为她认为性很神圣，她要把这件神圣的事情与一个她看得起的人分享。而她老公的一切都是她娘家人给的，所以她内心里瞧不起这样的男人。她喜欢那些真正的成功人士。
从这个故事可以看出，美华也有一种性的精神消费倾向。她的老公不可以随便碰她，她需要一个真正的成功人士。这种深层次的需求不是汽车、房子能满足的。她跟老公的问题激化到一定程度，再加上孩子的成长令她不满意，她就有了自杀并且毁掉这个家的想法。
美华追求爱情，但是因为历史的原因，她不能得到向往的爱，她仍然在追求自己梦中的理想爱情，仍然想把自己以性为载体的感情奉献给一个她真正喜欢的人。美华的困惑就在于，她的老公不能给她精神愉悦，她需要的首先是精神上的欣赏，然后才是肉体的快乐。
无感情的性爱给人带来的只是短暂的快乐，正像酷热时仅吃冰激凌不能解渴一样。美好的性爱是建立在两性之间有感情的基础之上的。爱情之所以令人神往不仅在于双方既有肌肤的生理之爱，更有两性之间的精神之爱。
如果婚内遇到了无感情的性爱，那么夫妻双方首先要坐下来好好谈一下，究竟是什么原因导致的。找到原因，才会有针对性地去寻找解决方案。这其中涉及两性思维之差异。女性往往因爱而性，男性往往因性而爱。夫妻双方不要以为是老夫老妻了，就可以一切皆随便了。
如何避免婚内无感情的性爱产生呢？第一，夫妻双方都需要树立用情去激发对方的观念。第二，要了解两性思维的差异。第三，要努力营造新鲜的浪漫气氛，每次激情最好都要像新婚一样。第四，女性要把性和其他烦恼事情分开，不要用性来惩罚对方，这样做的结果只能适得其反。第五，适当的距离和分别，也是一种好的方法，因为距离产生美。
4.自爱
在所有的爱中，博爱是基础，自爱是根本。我们平时所说的“自尊自爱”，就是这个意思。一切有能力爱别人的人必定也爱自己，爱自己和爱别人是一枚硬币的两面，是一个不可分割的统一体。
一个有爱的能力的人，首先有能力为自己的生活、幸福、成长和自由负起全责。只有在这种自爱的基础上，他才有能力去关怀别人、尊重别人和了解别人。
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