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在宙斯奥运笔记的序言里，是这样写的：
我，之所以能成为奥林匹斯山的领导者，还要从我和我的父亲克洛诺斯的那场战争说起。在我之前，我的父亲克洛诺斯是奥林匹斯山的主人。他是时间的创造力和破坏力的混合体，他登上奥林匹斯山最高宝座时，受到了诅咒：总有一天，他会被自己的儿女推翻。为了避免诅咒应验，父亲残忍地将我的兄弟姐妹们吞下。我的母亲该亚为了保护我，在生下我之后，用一块石头冒充我，诱使我的父亲吞下了那块石头，而将我藏到克里特。就这样，我活了下来。
我长大之后，悄悄潜回了奥林匹斯山，我的父亲这个时候不知道我还活着。在一次宴会上，我给父亲灌下了催吐剂，逼得父亲将吞下去的我的兄弟姐妹们都吐了出来。还没等父亲反应过来，我就带领着兄弟姐妹们在奥林匹斯山上与我的父亲展开了战斗，并将我的父亲赶下了奥林匹亚山。之后，我又和我的父亲激战数年……
从这篇序言可以看出，和很多人间的君王一样，宙斯的天下也是打下来的，古希腊人并不想回避这一点。宙斯一手执雷霆，一手执盾牌，神情威武，俨然一个战士。而一个优秀战士所具备的技能，奔跑、驾车、格斗……宙斯样样精通。
古希腊的状况就像宙斯在奥林匹斯山战役的翻版。奥林匹斯山上的神为至尊之位竞争，信奉强力，奥林匹斯山下的城邦为霸主之位角逐，同样尊崇力量。宙斯是诸神之中最强大的，他的雷霆让天界颤抖，很多城邦的国王都自称是宙斯的后人。四年一度的古奥运会很快成为各城邦展示军事实力的地方。古奥运会陆续增设着项目，这些项目都有着极强的军事性和对抗性，非常刺激。
每个城邦都需要全能型的战士，宙斯觉得古奥运会中最能考核人类全能素质的，便是五项全能比赛。古希腊人的五项全能包括短跑、跳远、标枪、铁饼和摔跤，都是战场上的基本技能。只要有人独得3个单项奖，就可以登上五项全能的冠军台。如果比赛结束时，还没有出现能独自包揽3项单奖的人，那么组织者就会用回溯计算法来确定优胜者。
古奥运会只有冠军，没有成绩大排名，因为在城邦混战中，只有胜负之分，生死之判。
正如在战场上人们要靠武器厮杀一样，古希腊人在运动场上，也会使用一些辅助器材。比如在跳远时，古希腊人会使用一种叫“平衡棒”的东西，拿着这根平衡棒，古奥运会的参赛者跳出了56英尺的好成绩，是现代跳远纪录的一倍还要多。赫尔墨斯曾用一副乌龟壳做的竖琴征服了太阳神阿波罗，这使古希腊人坚信音乐会产生魔力。一些资财丰厚的运动员于是聘请吹笛手演奏乐曲来帮助自己进入状态，到了后来，吹笛子竟然也成了古奥运会的一个项目。
古奥运会中强对抗性的项目有摔跤、拳击、格技。由于体育运动的普及，随便一个古希腊男人都是合格的战士。古希腊雕塑家米隆就曾3次获得摔跤比赛的冠军。更有趣的是，他还曾经与一头发怒的公牛赛跑，结果不单跑赢了公牛，还赤手空拳地将公牛摔倒，扛着公牛在赛场上走了一圈。对于这种花絮，宙斯都饶有兴致地记录到自己的奥运笔记里。
这些强对抗性项目是最能展现参与者的英勇风采的。古奥运会的拳击、摔跤、格技都没有划分级别，只有裁判员宣布终止比赛或一方运动员伸出食指自认失败，比赛才会结束。至于比赛的规则，也只是禁止挖眼睛、打眼睛而已。古希腊人已经习惯了战场上的搏命，因此并不觉这样的规则有丝毫不妥。
对那些经验丰富的运动员来说，这类项目是展现智慧和勇力的最佳时机。拳击手梅兰科尔斯认为挨打和打人都是笨拙的战法，在比赛中，他既不攻击对手，也不让对手打到，而是不断地和对手周旋，腾挪闪躲，直到耗光对手的体力。而另一个叫提阿格拉斯的拳手则正好相反，采取的是典型的沙包战术，怎样挨打都不会被打倒。梅兰科尔斯的灵活让宙斯想起赫尔墨斯，而提阿格拉斯的坚韧则让宙斯回忆起他最了不起的一个儿子，大英雄赫拉克勒斯。
值得一提的是，被认为最剽悍的斯巴达人却从来都不参加摔跤和拳击比赛。斯巴达人生性高傲，他们可不想看到哪个斯巴达人在比赛中伸出食指，而避免这种状况发生的最好办法就是拒绝参赛。宙斯以他那两个斯巴达血统的儿子为荣，但他也很遗憾没能观赏到斯巴达人在这类比赛上的风采。
战车赛跑是古奥运会中最先出现的有马参加的比赛项目。这一赛事是否是从太阳神阿波罗驾着金色的战车带给人们光明的传说中获得灵感的，即使是宙斯都已记不清了。不过，通过这项勇敢者的运动，却使宙斯看到了人类对光荣的无畏追求。
古希腊的战车十分庞大，一辆战车通常由2—4匹马来拉。由于木制的战车很不牢靠，所以战车比赛也就成了事故频发的比赛，而任何一次翻车都有可能要了驾车者的命。
宙斯就有很多关于战车的悲哀回忆：
阿波罗是宙斯的儿子，法厄同是宙斯的孙子。
阿波罗的儿子法厄同曾驾着阿波罗的太阳战车向人炫耀，不料拉车的马受到惊吓，在天界横冲乱闯，然后一头栽向人间，将人间化为火海。情急之下，宙斯只好用雷霆将法厄同和太阳战车一起击到海里。
但正如宙斯不会因为害怕想起被自己亲自打入大海的法厄同而禁止太阳战车升空一样，人也不会因战车比赛存在危险就在奥运会上退却。荣誉大过死亡，古奥运会有庄严而隆重的颁奖仪式，它让运动员愿意为比赛的胜利付出生命。自第7届奥运会开始，冠军会得到象征荣耀的橄榄枝，名字会被刻到奥林匹亚竞技场的墙壁上，而那些接连3次获得冠军的人，他的身像还会被塑在宙斯神庙之畔。这样的荣耀就算是神灵也不是都能享受得到。很多古希腊运动员都是抱着“不胜利，毋宁死”的心情参加奥运会的，提阿格拉斯和一个名叫莱昂尼达斯的赛跑选手，就是在争到了冠军之后，因过度劳累倒在了赛场上。他们在宙斯的笔记里，化作了永恒。
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