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农村教师不得不过着拮据的生活。他们忍受着贫困的煎熬，骑着破旧的自行车，常年不买新衣服，大病舍不得看，小病应付一下了事。他们不计名利地为教育事业奉献着青春和生命，本应受到人们的敬重和爱护，在生活和身体上得到更多的关心和照顾，可事实却是，他们似乎被人们遗忘了。
“在我们所有的任课老师中，只有数学老师和新来的音乐老师穿着潇洒、漂亮。数学老师身穿整齐的西服，打着鲜红的领带，步履生风，朝气蓬勃；音乐老师有一双大眼睛，光芒四射……我们都愿上这两门课，而其他老师就像得了病似的，满脸的倦怠，个个面黄肌瘦，尤其让我们感叹的是语文老师，他才40来岁，却一脸憔悴，像六七十岁的老头儿……”
这段文字节选自一篇初三学生的作文，该作文的题目是《我的老师》。
刚刚读到它时，我对这位学生敏感细致的观察力很是欣赏，但很快，我却陷入了另一种沉思，那就是，它反映出教师的身体健康和精神状态不容乐观。为了全面了解当今教师的身体健康，2002年8月，我对这一问题展开了调查。
对教师来说，“吃粉笔灰的”曾经是他们的代名词，现在，随着多媒体教学方式的普及和不含二氧化矽的无尘粉笔的出现，粉笔灰对教师的健康虽然已不再构成威胁。但口腔及咽喉类疾病、胃肠道类疾病、颈椎及腰椎类疾病、心脑血管类疾病、静脉曲张、内脏下垂、神经衰弱、眼疾等由职业因素引起的生理疾病仍然在悄然“蚕食”着教师的健康，并因此而并发了心理障碍。有调查资料显示，教师中患咽喉炎的比例为80%左右，患胃肠道类疾病的比例为30%左右，患颈椎及腰椎类疾病的比例为22%左右。在调查中，我还发现，许多教师对于身体健康并不是十分关注，他们大都自认为平时身体还过得去，加上工作强度较大，也就不太注意平日的锻炼和饮食，特别是对于口腔及咽喉类疾病，相当一部分人将其视为“很正常”。
张燕是郑州市某小学一名有着20多年教龄的中年女教师，半年前，她感到腹部不适，有时还隐隐作痛。当初她并没有放在心上，痛起来时，就服些保济丸、止痛片之类的药物应付一下，仍然每天坚持上课。可时间一长，她感到下腹部的疼痛越来越厉害，这才意识到不大对劲。2003年暑假期间，她到河南省妇幼保健医院检查后得知，自己因长时间站立，导致子宫下垂。据河南省妇幼保健医院的有关医生说，由于职业的原因，中老年女教师患这种病的比例与除营业员之外的普通人群相比较大。
与女教师相比，男教师患静脉曲张病的比例则比较大。李华是一位年轻的农村小学教师，今年才30多岁，由于长时间站立，导致严重下肢静脉曲张，需要手术治疗。李老师所在的小学共有五个年级，他一人要负责所有班组的语文课程，每天在课堂上站立的时间都在6个小时左右，加上经常在夜间批改作业和备课，一坐又是几个小时，这样，他每天站与坐的时间合起来往往超过十几个小时。几年后，他就经常出现腿脚疼痛、麻木、痉挛等症状，有时还觉得腿脚不听使唤，但他并没有在意，而是一直坚持上课，最终在一次上课时，重重地摔倒在了课堂上。
我们知道，人在生理上的负担有一定的限制，一旦负担过重，长期过多消耗体力与脑力，就会严重影响人的身心健康。据我调查，目前，中小学教师超负荷工作的情况比较严重，他们常年日均加班1—2个小时以上，有的还要更多，致使许多教师日均工作时间超过11个小时。一般说来，农村教师比城市教师负担重，小学教师比中学教师负担重。我曾对河南某县八所学校的182名教师进行了调查，发现教师日均工作时间竟达11.45小时，其中中年教师的工作负担较青年和老年教师更重。
事实上，由于工作负担过重，导致不少教师缺乏职业满意感。2003年8月，四川省曾对1000多名中小学教师的职业满意度进行了一次调查，结果发现，43.19%的中学教师和20.5%的小学教师对自己的职业不满意或不太满意，其原因在于教师工资少、地位低、任务重、压力大等；2004年1月，北京教科院基础教育研究所在对该市城区和郊区的300名中小学教师实施素质教育的情况进行随机抽查时发现：93.1%的教师表示“当教师越来越不容易，压力很大”；50.8%的教师表示“如果有机会，将会考虑调换工作”；31.7%的教师对自己的职业表示“无所谓”；只有17.5%的教师表示“喜欢教师职业，愿意终身从事教育事业”。
在调查中，我还发现，教师除工作负担过重以外，经常与一些有毒物质接触，也是导致其身体健康受损的一个方面。在这一点上，高等院校和职业中专(学)中从事化工、冶金、农作、矿山等专业教学的教师比例尤其突出。河南省人民医院的有关专家告诉我，这些教师是容易发生职业性中毒或病变的人群之一。
刘兵就是这方面的例子。从教十多年来，刘老师一直从事某职业中专的化工实验的教学工作。由于学校的实验条件有限，即便刘老师在教学中尽力保护自己和学生的身体健康不受损害，但在实验中产生的一些废气、废水等有毒物质还是不断侵袭着他的健康。有一次，刘老师感觉自己的呼吸有些困难，先开始他还以为是感冒了，但治疗了一段时间后，这种症状并没有减轻。等到了医院检查后，刘老师才知道，由于自己长期从事化工实验的教学工作，肺部吸入了大量的有毒废气，致使肺部受到了一定程度的损害。
教师只有拥有了健康的身体、充沛的精力、强健的体魄、朝气蓬勃的力量，才会有能力和信心与学生打成一片，并影响、帮助学生自觉、积极地锻炼身体，以增强体质。在健康身体的奠基下，教师也才可能拥有健康的心理、崇高的理想追求、坚定的信心、坦荡的胸怀、丰富的感情、乐观的情绪、顽强的意志、开朗的性格以及在不断学习中求新、求真、求善、求美的勇气，同时也才可能克服各种不良思想意识和阻力，不断调控自己的心理，使心理健康发展，并由此使自己拥有不断前进的强大动力。有了教师健康身体的保证和模范作用，学校才能真正做到减轻学生负担，努力提高教育教学质量，促进学生在德、智、体、美、劳方面的发展，生动活泼地健康成长为社会主义现代化建设所需要的优秀人才。这些都应该是众所周知而又浅而易见的常识。
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