主宰下半身代谢的淋巴系统
主宰身体循环代谢的重要关键正是淋巴系统,如果你想拥有健康及窈窕的身材,就不得不重视淋巴系统的奥妙之处。
淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水分,分解及清除老化细胞并促进新陈代谢,更能吞噬外来的细菌达到保护皮肤的功能;在其它方面,淋巴系统也是肥胖形成的主因,假使淋巴系统循环不良,便无法将微血管中多余的脂肪及蛋白质带走而导致肥胖。因此我们可以利用运动、仪器辅助、摩擦等方式来促进淋巴循环,使淋巴系统维持在最佳的状态中。
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