《给男孩的危险手册》 精彩连载部分
怎样做自行车“冲跳”特技

    怎样做自行车“冲跳”特技

    说明

    “冲跳”要求双轮腾空，是难度很高的单车特技。

    初练者可以试着先冲跳过一根线，然后随着技巧的娴熟，过渡到越过一根细木棒，逐步地增加所要挑战的高度；同时，千万不要忘了单车特技的危险性，用护膝、护肘、手套和头盔保护好自己。

    步骤

    第一步，站着蹬车，用力蹬，加速到每小时8公里左右。

    第二步，保持好平衡，上半身向前探，把重量都压在把手上。

    第三步，停止蹬车，两脚脚底保持水平，准备起跳。

    第四步，用全身重量往下压把手和脚蹬，两脚用力下蹬、然后像弹回来一样起跳，身体先跳起来。

    第五步，手脚放松，撤走对把手和脚蹬的重压，但是不要撒手，脚也不要全然离开脚蹬，身体尽量向后蹲，让人车同时跳起。

    第六步，轻盈地着地，放松手臂和腿去缓冲，而不要让脊背受力太大。