《男人·女人》　男人篇（上）
目　 录(2)

    女人篇

    第一章她世纪•女人传说

    关于女人/221

    人类痛苦的历史是一部与自然与命运与灾难作斗争的历史。而女人的痛苦历史则实际上是一部和男人作斗争的历史。

    被审美的女性/224

    以全新的理念来看看时装的演变，从性的观点来分析和观察时装在人们的性观念中的地位和作用，探询时装给予我们的这个文明社会带来的变化轨迹，成为我们认识两性关系的一个新的视点。

    被夸大的性/226

    12世纪，有个名叫马波德的法国主教在他的诗篇里痛骂女人，其中有“那可怕的深渊”、“狂暴的毒蛇的烈火”等句。

    女人的贞操/228

    某国王或某贵族带兵出征打仗，将妻子贞操带的钥匙交给自己信任的某爵士代为保管。军队刚出城门，这位爵士气喘吁吁地追上来，说道：你给错了钥匙！

    女性避孕史/233

    Soranus，一位2世纪的希腊医生，他的工作直到17世纪仍在妇产科学界产生巨大影响。他对避孕、流产、产时过程进行了描述，这位医生建议希腊妇女同丈夫同房后反复跳跃7次以避孕。而同时期欧洲的妇女则采用“更可靠的方法”，医生鼓励她们半夜里倒着推10次磨来避孕。

    第二章她身体•秘密花园

    身体感觉/236

    女人的身体是男人的法官，这个身体蕴含着一个秘密，它能直接决定男人的自信。

    身体发出的信号/240

    手在与身体其他部位的接触时能传达更丰富的信息，但都是具体环境中才表现出来。

    身体健康地图/242

    英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4.3%。

    体香从何而来/243

    布鲁塞尔一家美容中心曾邀请10个国家的妇女做了一项别出心裁的体味检测试验——法国女性有酪香味，英国女性是藕香味，瑞典女性带木槿香味，德国女性散发出香木味，而美国女性则是藻香味等。

    第三章性•全方位乳房

    女性的性觉醒/246

    人类具有与其他哺乳类动物不同的、强有力的机制，使人们产生对性活动的强烈要求，性需求的满足在某种程度上又将产生增强性欲的正反馈作用，增强之后又引起新的性饥渴；反过来也是如此。

    性爱心理/248

    男人的性爱集中地表现在做爱上……而女性则不然，她们的性爱要求是一种整体感受。做爱只是其中一个较为重要的组成部分。

    女性也“好色”/250

    弗洛伊德从丰富的研究实践中证明女性和男性一样存在着强烈的性审美欲望。甚至，女性更多这种性审美的幻想。

    使用自己的性/253

    性医学研究认为：在生理上，女性的性要求并不低于或少于男性；在心理上，她在“爱人”之时所勃发的激情，超过“被爱”中的安慰。

    乳房史话/256

    乳房也许从来没有属于过女人自身。它属于婴儿，属于男人，属于政治，属于商业。可是，我们现在发现：乳房的疾病属于女性自己，乳房的手术属于女性自己，乳房的缺失属于女性自己。没有乳房的女人，有的女人整个生活似乎也消失了，那巨大的空虚，属于自己。

    战争与乳房/264

    乳房的杀伤力不光体现在你死我活的战场上，还体现在两性的战争中。当然男女之间的战争表现为多种形式，比如冷战、低烈度对抗以及全面内战。

    第四章女人心•恋爱学堂

    女性的情感/269

    女性对于物质方面的追求丝毫不逊色于男性，对物质的偏爱使她们对待生活的态度与众不同，这种女性常常是一种享受型的女性，物质成为她们生活的主题，也是左右她们情感变化的重要原因之一。

    恋爱中的女人/278

    女性在恋爱时，由于体内激素分泌较迅速，所以皮肤的新陈代谢也随之旺盛，致使皮肤光鲜亮丽。同时皮下脂肪也会增加，使形体看起来变得丰腴而浑圆。

    他是否值得你耗费光阴/287

    男女相处就像是一场博弈，而博弈的胜负很大程度取决于你是否知己知彼。

    吸引的技巧/290

    从生物学的角度来看，从远古时期，人们就会发出吸引异性的信号，这种行动方式已经潜入人的潜意识当中，对此人们无法抗拒。可以说，异性相吸，进而繁衍后代，是生物进化的方式。

    女人的秘密和男人的撒娇/303

    女人爱制造秘密，它令平凡的生活充满戏剧化的跌宕起伏。一个女人的天地再拘束狭促，只要添加上几个秘密，小阁楼就会拥有舞台剧的扑朔迷离。

    第五章女人心•婚姻学堂

    婚姻六重门/307

    西方婚礼上的神圣誓言就是一对夫妻对彼此一生的全部承诺：“我们永远拥有、热爱和珍惜对方，直到死亡将我们最终分开。”

    婚姻三要素：亲密、许诺、激情/314

    健康的婚姻关系中男女双方是一种平等互利的合作关系，情感交流处于双向互动的稳定状态。既能获得情感的满足，又能保留自我的自由个性。但由于传统文化的影响许多女性却主动默认了婚姻关系中的从属地位。这种关系定位直接影响了女性自身潜能的发挥，而且给婚姻埋下隐患。

    唠叨/319

    世界上最厉害的爱情杀手莫过于男人觉得自己的妻子越来越像妈妈，女人觉得自己的丈夫越来越像不成熟的、自私的、懒惰的小男孩。

    第六章第三只眼看爱情•女性爱情经济学

    做个爱情“理性人”/326

    人，包含生物学本质，也包含社会学本质。人是多棱角多侧面的，也乐于展示自己最成功和最体面的一面，但是，人无完人的客观事实，要求寻爱中必须知道你要接受这个人，就必须接受他的一切——他表面的荣耀、伟大、光芒万丈以及他背地里的猥琐、苟且、不够光明磊落。

    “卖方市场”下的恋爱主动权/333

    跟皇帝的女儿不愁嫁一样，贾府的少爷不愁娶。而那些对宝玉朝思慕想的女孩子要为最终成为宝玉的太太或者二奶、三奶展开激烈竞争。在情场上勾心斗角，筋疲力尽之后难免在心里感伤：神哪！什么时候能赐给我一个买方市场。

    综合素质决定爱情命运/337

    你的美丽和智慧构成了吸引，情人才会臣服。爱情经济学提倡对自我投资，投资可以是在自己的形象和内存来提升商品价值，也可以在原有熟悉的地方继续投资……

    单身女子经济学/341

    选择了事业的单身女子会出现更高的“沉没成本”，这使得婚姻的选择变得更加不容易。

    第七章性感感性•时尚格调

    性感：气质品味魅力/344

    性感是女人独具的气质。性是撩动情欲的感觉，是一种使人销魂落魄的品味，是一种令异性着迷的魅力，而性感却是抽象的美感因素，能够“青春永驻”。

    内衣流行的文化透视/352

    内衣就像女人的另一种爱情：曲折、朦胧、神秘、疯狂、欲说还休。一个女人变换内衣颜色造型的过程，就是她释放或者表达自己情感的历程。

    女人和时尚/356

    不论什么地位、什么年龄的女人，如果没有女人味，如果没有人爱，就只能算是一个失败的女人。女人要用化妆品、用香水，用华丽服饰来对抗时间，哪怕是制造迷人的陷阱，让男人心跳，让男人心醉，让男人心驰神往，想方设法去引领都市生活风气之先，做时尚的主人。

    卧室健身七部曲/361

    让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能动两下。

    香水女人/363

    一个气味芬芳的女人一定是人们乐于接近和赞美的对象，无论她是非常美女或是平凡女性。

    格调女人/366

    有格调的女人就像一部厚厚的传世名著，让身边的男人永远爱读，而且总也有些读不透。

    第八章工作者•工作着

    职业女性/369

    男人喜欢被女人赞美和崇拜，你也别辜负女人善于甜言蜜语的才能。在一个以男性为中心的职场上，女人要建立个人的工作风格，既不太男性化——冷酷、倔强、果断、积极进取，也不太女性化——柔弱、情绪化、被动、犹豫不决，并非一件容易的事。

    职场女人，该向男人学什么/378

    女性常为了安全感，保守地呆在原地，总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。女性可训练自己逐步接受风险，不必害怕改变。学习的过程，甚至是失败的经验，都能帮助你承受更大的决策与风险。

    .

    职场女性攻防策略/385

    你是否觉得自己越来越像一部工作的机器，活力、激情、斗志，被忙碌而没有空隙的工作重压打磨得已全无棱角，日复一日，年复一年，像个疲惫的陀螺，没有进步和收获，倒是多了些疲乏和焦虑。

    创造自己的阳光心情/389

    善待自己，靓丽、阳光地活着，不仅是对女性自身的关爱，也是对人类短暂生命的深深祝福和感恩。