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《女人爱说,男人爱听:爱侣沟通的8大技巧》作者: (美)阿特伍德 

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 回书目 

《女人爱说,男人爱听》 第三部分
我们的爱情故事

作者:(美)阿特伍德    出版社:译林出版社

    我们的爱情故事

    一切交流都是生动的语言、眼神的传递、身体的姿势、行为举止和面部表情。所有这些以及更多的东西形成了我们之间流动着的活力。有人曾说过在伴侣关系中没有不交流这回事。甚至连拒绝讲话也是一种交流,正如那些曾经受过冷遇的人所了解的那样。

    在关系亲密的伴侣之间,活力是清晰可辨的。当感觉它消失时,我们的直觉就将之传达出来,除非我们发现伴侣的感受,否则我们会感觉很糟糕。

    我们交流的时候,不管选择什么样的方式,都能将活力传递给听者。如果我们感觉很恩爱,那么我们互相说话、凝视、抚摸的方式就表达了那种活力。我们那充满了爱的活力是循环往复的,从我们中的一方传至另一方,丰富了我们共同的经历。

    昨天晚上我们就有过一次这样的经历。那是城里一个少有的美丽而安静的夜晚。我们携手边散步边轻轻地说话。突然,我们看到空中划过一条巨大、明亮的光线,(不知是小行星还是彗星)慢慢地落到了地上。我们称它为我们的流星,讨论它如何可能成为我们共同生活的希望和梦想的象征。我们在附近一座老式而别致的餐馆露台上吃饭,互相凝视着对方的眼睛,说说笑笑。我们一次又一次地评论这是个神奇的夜晚。爱正在传递。我们都觉得更加安宁快乐,这种感觉影响了随后的几天。

    并非所有的夜晚都是如此。和其他伴侣一样,我们也偶尔闹矛盾。当这种情况发生过后,我们就感到没精打采、筋疲力尽。一般说来,在我们的情感状况和精神及身体状况之间有一种必然的关联。

    有大量记录表明,从一个人传递至另外一人的充满爱的积极活力对情感、精神和肉体都是有益的。对老年人进行的一次最大规模的调查显示长期恩爱美满的关系是长寿的要素。在四个长寿的主要因素中,三个和伴侣关系有直接关联:

    感激、谅解和乐观

    同情

    努力争取的能力

    伴侣关系中的负面能量与精神及身体疾病有紧密联系。在求助于我的咨询者中就有长年累月挣扎在让人疲惫不堪、没有爱意的、有害的二人关系中,此时,我们就将大部分精力集中于身体、心理、情感和精神状态的康复过程。所以,我们不应该把交流仅仅看作是言辞甚或是身体语言,而应该看作互相给予的活力的精髓,这一点很重要。

    在受挫的二人关系中,伴侣们常用行动来发泄难言之隐。当斯蒂夫的伴侣整个晚上和女友们在一起时,他也许可以说:“你出门时,我感觉受到了威胁。我担心你会去约见新欢,为了别人离开我。”他并没有说,而是变得忿忿不平和孩子气。那天晚上她回家后,他对她很粗暴,不理睬她,睡觉时也背过身去。谢丽尔也满可以说:“我觉得被你的行为控制了,我为此感到很生气。”可她也咽下了这些话,并接下去的几天里把爱和真情也吝啬地收起来了。

    尽管这对伴侣没有说出真实的感觉,但他们仍然传达出一种力量:他对她表示害怕和愤怒,她以不满和拒绝沟通作为回应。

    我们虽然一直没有意识到正在产生这种行为/交流/力量的感情,但还是感觉到了什么,并对此作出抵制,接着对伴侣进行回应,作出直觉的(未经思考的)答复。本能反应以及由此产生的行为是造成大多数痛苦关系的原因。它和善意的、有创造性的交流完全不同。


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   共有2条评论   查看所有评论>>用户评论

  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2008-08-20 14:37:29  IP:已记录  
  • 对我的启发很大,,,
  • 评论者:高伟  评论时间:2007-08-03 11:09:20  IP:已记录  
  • 你的写作很好

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