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发现意愿：应有的过程
是因为内心的真正意愿，还是为了实现另一种意愿才离开，你如何知道其间的不同？我常常要求伴侣们在应有的努力过程以后才继续关于离婚的事宜。这意味着他们承诺保持关系，直至给予对方机会去处理情感，结束过去，展示真实感情和意愿，尽责又恭敬地将它们表达出来。只有这样他们才能理解对方的真正需求、意愿和动机，选择正确的做法。
正如为了选择留下或离开，我们必须理解意愿一样，我们在相处时也必须努力接近意愿的实质。通常，真正要传递的信息以及由此带来最终结果的能量明确地存在于我们的意愿中。那里存在着有利于我们改进和成长的最强大的资源之一。
意愿的力量
意愿可以有较高层次或较低层次两种。较高层次意愿的目的是激起我们身上最大的和最主要的优点：在所有的关系中，特别是和伴侣的关系中要养成坦率真诚并且激励人心的交流习惯。较低层次意愿的目的是立即得到满足或情感释放，通常在更大程度对我们和他人不利：不管说什么，只要使自己和别人不感到难过，我任何时候都感到很自在就行了。
不管是较高层次意愿还是较低层次意愿，其最终目的都是治疗和成长。较高层次意愿可以比较低层次意愿得到更快的结果。例如，假如统治着你生活的意愿是任何时候与别人在情感上都感到很自在，假如你的伴侣关系没有意义，不能令人满意，它就确实可以起到治疗的作用。每一次你和生命中的某个人交往，每一次你感到空虚、挫败、不满足时，就面临着这样一个机会，也就是重新检查你的意愿，改变它们，使它们将目标对准你最大的和最主要的优点，从而加速治疗的进程。
意愿与意愿间也许会发生冲突，特别是当它们处于无意识状态时。比如，我或许有意识地希望拥有满意的恩爱关系。在无意识的状态下，我或许想随时避免冲突。如果无意识的意愿比有意识的意愿强烈（通常情况下如此），那么尽管我和伴侣要讲的问题非常重要，我在知道自己必须表达意见时却会一言不发。避免处理关系中出现的问题是一种令情感舒适的行为；对别人表达不快或不满却不是这么回事。在我允许自己和受情感驱使、指导我行为的较低层次意愿接触并处理它们之前，我一定达不到有意识的较高层次意愿的要求，并且会觉得很沮丧。
当意愿和目标完全统一起来时，不管在有意识的还是无意识的层次，结果的发生都是自然顺畅。当我们退出无用的结果（毫无结果的二人关系）并且考虑生活中更大的方面（充满活力和自我表现）时，我们就建立起强有力的意愿。需要更好的伴侣关系则代表另外一些东西。它代表一种与生理、心理、情感和精神成长协同一致的更高层次意愿。
如果目标超出了我们能力的极限，我们就无法承受。这就是我们有时候那么努力地追逐着目标，而目标总显得遥不可及的原因。我们真正需要的是有治疗作用的改变，它来自我们成长的最高层次，能产生持久的结果。我们如何使它实现？我们必须从妨碍我们得到想要东西的无意识的较低层次意愿出发。
你如何知道你的无意识意愿是什么？瞧一瞧你的生活和伴侣关系，看看你拥有些什么。你显示的一切（创造的、做的、表明的、拥有的、代表的、忍受的等等）直接来自你最强烈的意愿。如果你不满于在生活或伴侣关系中所看到的，那么你第一个要查看的地方就是无意识意愿：找出它们是什么，改变它们，你就有能力作出新的选择。你需要的结果自然就会出现。为帮助你努力达到这一目的，我设计了以下练习。
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