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你的情感安全吗？
我的一位咨询人蒂姆不明白正和他约会的女友为什么在有天晚上，当他建议去另外一家餐厅而非她选择的餐厅时会大发雷霆。我们比较仔细地检查了当时的情形和谈话的语境（这个女人的个人历史和当时的情感状态）。她那时正和疾病作斗争，被搞得虚弱不堪且渐渐地垮下来。此前她还经历了一场痛苦的离异，基本上是孑然一身。她对生活的打算都落了空，他们谈话时她对个人权力的认识一定几乎是零。
考虑到这些，她的愤怒就情有可原得多了。她正试图对生活中仅有的能够处于她直接影响下的方面施加控制：去哪儿吃饭。这位男子的愿望非常好，他真心想帮她度过生命中这段极不愉快的日子。良好的意愿，糟糕的结局。为什么？因为他没有意识到基本的权力和脆弱性问题。它们在该女性的生活中失去了平衡。他不可能改变这些问题，也不必对此负责，但是那天晚上他本该以比较清醒的意识选择一个不同的、更能给人以支持的答复。
在另一个层面上，伴侣关系中的权力问题可以追溯到个人对内在的力量赋予（intrinsic empowerment）的整体感觉。自我照管；自尊；正直；个人目标以及由此产生的追求；指导自己生活的意识，而不是听之任之；精神沟通和成长：这些对个人的力量赋予都至关重要。
当我们在生活中经历了内在和外在的双重满足时，我们就觉得有权力在伴侣关系中完整地表达自己了。我们不需要凌驾于其他任何人的权力；我们也不会为了被人照顾而放弃自己的个人权力。
作为一个自我实现型的人，我认识到建立每一天的生活经验是我的且只是我的责任。因此，我不是伴侣的负担，而是馈赠。作为另一个自我实现型的人，他也是给我的馈赠。
在我们的生活中，有些事情会阻碍整体的满足感，同样这些事情，不管它们是什么，都会使我们的关系倾斜，失去平衡。假如我渴望创造性的表达方式，却又拒绝相信它，那么我同样会觉得失衡，心里忿忿不平。这种愤懑早晚会闯入我和伴侣的关系中，尤其是当我看到他运用创造性的表达时。我觉得自己和他比起来力量受到了削弱，我们的关系反映出这种失去平衡的态势。这就导致我们在其他事情上不断地争吵而无法达到预期效果。或者，它导致我以消极的方式发泄自己的怨恨，比如忘记本该在什么时候见面吃饭。在配偶关系中，我们把这种情形称为权力斗争。
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