《女人爱说，男人爱听》　第一部分
呵护爱情的新工具(2)

    富有创意的交流。一般说来，当情绪变得不冷静时，交流便会带上消极的情感。这就使冲突逐步升级，导致当事人走向痛苦的结局且不能自拔。学习从我们自身最富创意及最具爱心的一面去交流可以将大多数冲突化解在其萌芽状态。

    “虚听”。我们大多数人把精力放在谈话上，竭尽全力想让对方接受自己的观点。通过练习，我们可以学习如何以一种独特的新方式去聆听，使双方的观点都被听到，并受到尊重。“虚听”帮助我们一起治愈创伤、解决争端。该方法非常有效，其用途超过了伴侣同时进行的双人治疗。

    带着同情心倾听。我们在争吵时通常带着陈见去听对方讲话，造成两败俱伤，最终双方都不愿意互相分享看法和感情。作为伴侣，我们可以利用此方式学会打破这种回避交流的怪圈，即使是在最艰难的时刻也能使我们互相靠得更近。

    以敏锐的洞察力倾听。通常我们倾听对方说话的目的是得到事实，其实这样错过了心灵深处没有表达出来的微妙语言。该方法使我们在聆听伴侣倾诉时得以理解并使用我们的洞察力，将我们的关系引入一个更加丰富多彩、充满爱意的境界。

    赋予力量的倾诉。大多数时候，我们意识不到自己的言语所产生的影响；因此，我们讲话的方式常常使伴侣感到你占了上风，于是双方在情感上越来越疏远。该技巧向我们表明了如何在每一次对话中互相尊重，在相互交往中增强一种令人振奋的沟通。

    疗伤式的道歉。所有的伴侣关系中都会有伤害，这很正常，但它们往往得不到解决，治疗伤痛的重要一步是道歉。作为伴侣，我们可以学会这一招，确保圆满周到地解决问题。

    发自内心的谅解。这项技巧不只是一种智力锻炼，它建立了谅解，能真正消除怨恨。

    感激(Gratitude)、肯定(Acknowledgement)及欣赏(Appreciation)。这也许是最有效的工具，它让我们的爱情关系长盛不衰。