《塑脸瑜伽》　第二部分
脸颊

    脸颊可是面积最广的肌肉，它的脂肪也多。假如它的肌肉力量消失，会有什么后果呢？

    1、面部会因为重力作用而下垂，失去立体感而显得臃肿。

    2、脸颊下垂后，鼻唇沟（鼻翼到嘴角处的一条线）线条会变得非常明显。

    3、肌肉无力会使你的笑容变得“皮笑肉不笑”。

    4、不能提起脸颊引发共鸣，我们就没办法发出有张力的声音。

    所以，请你“灵活使用脸颊”吧！随着你表情地逐渐转变，周围人的反应也会不同哦。

    阻止脸颊松弛

    我们的笑脸是如何形成的？因为有小颊骨肌在提升脸颊的同时，也提起上唇。它可是做笑脸时不可或缺的一块肌肉哦，只是因为形状细小，很容易松弛。加紧保养吧！

    防止脸颊凹陷和沟壑

    大颊骨肌是在高高提起嘴角和张大嘴巴时使用的肌肉，为了防止因它的老化而造成的脸颊凹陷及沟壑，我们应该注意以下练习。

    告别松弛，紧致脸颊

    脸颊松弛会让整个面部显得呆板，所以要努力使脸颊紧致，才能提升整体的感觉。年轻女性的脸颊比较圆润，这称之为粗脂肪，只要认真活动即可促进脂肪的燃烧。