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《早晚美食计:帝王的早餐皇后的夜宴》作者:  

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 回书目 

早安,King!
白玉净琉璃——腐竹鱼片生菜粥(图)

作者:    出版社:中国大百科全书出版社

    

    

  准备时间: 0分钟烹饪时间:30分钟
  特色:
  一碗纯净洁白、淡雅如玉、清亮如琉璃的好粥,张口品味之前,也要用心去欣赏一番哦!
  用料:优质大米100g 草鱼肉100g 腐竹50g 生菜30g 枸杞 少许盐1茶匙(5g)鸡精1/2茶匙(3g)胡椒粉、香油 少许太白粉 适量高汤1500ml
  做法:
  1.腐竹在温水中浸泡至软,大米淘洗干净放入锅中。
  2.在锅中放入大米、腐竹、枸杞,倒入高汤,用大火烧开后改小火慢煮20分钟,然后放入适量盐、鸡精调味。
  3.生菜洗净切丝,草鱼肉斜切成大而薄的片,用盐、太白粉、香油上浆码匀,与生菜一起放入粥中,轻轻搅动拨散,等到粥再次煮滚后加入胡椒粉调味即可。
  小贴士:
  如果没有高汤,用清水也行,可以在煮粥的时候在里面放几根猪骨,等到粥煮熟后,猪骨的鲜味也会融入粥中,到时再将猪骨取出即可。


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   共有10条评论   查看所有评论>>用户评论

  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2008-06-28 17:52:26  IP:已记录  
  • good
  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2007-10-03 13:25:09  IP:已记录  
  • 真的是流口水了
  • 评论者:匿名  评论时间:2007-09-11 08:46:38  IP:已记录  
  • 有什么营养????

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