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《早晚美食计:帝王的早餐皇后的夜宴》作者:  

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早安,King!
油条岁月(图)

作者:    出版社:中国大百科全书出版社

    

  准备时间:60分钟烹饪时间: 5分钟
  特色:
  排着队,兜里揣着些零钱,在一口大油锅面前等着买油条的情景现在已不多见,一来生活水平提高了,二来那也不卫生。但吃多了面包牛奶,嘴里、心里还是想着有油条吃的早晨,那种实实在在过日子的感觉..
  用料:中筋面粉500g 发酵粉1/2茶匙(3g)盐1茶匙(5g)小苏打1/2茶匙(3g)水适量油1000ml
  做法:
  1.
  在碗里倒入适量水,加入盐、小苏打搅拌至溶化,加入面粉和发酵粉和面,揉至整个面团变得光滑,之后用一张湿布覆盖发酵1小时。
  2.
  以上步骤可在前一天完成,发酵完后用保鲜膜包好,放入冰箱第二天备用。
  3.
  在案板上和手上都抹上少许油,然后将面团平铺在案板上,用手整理成长扁椭圆形,厚度约为1cm左右,备用。
  4.
  锅中放油开始加热,加热过程中,将面切成约1.5cm宽的小条,长短视锅的大小而定,一般2~3寸足矣。将两个条叠放在一起,用筷子在中线上纵向轻轻压一下,待油烧至八九成热时,掐住面的两头轻拉并且在案板上弹甩两下拉长,放入锅中翻滚,炸至焦黄蓬松即可。
  小贴士:
  1.
  第一次和面将面团和光滑,用手轻轻一按应该会有明显的手印。最后切面的时候,刀上也可以蘸少许油以防粘刀。
  2.
  炸油条的油一定要非常热,可在炸之前先放入一点点面试验一下。炸的时候要用筷子不停地翻滚油条,使之受热均匀才可蓬松。


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   共有10条评论   查看所有评论>>用户评论

  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2008-06-28 17:52:26  IP:已记录  
  • good
  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2007-10-03 13:25:09  IP:已记录  
  • 真的是流口水了
  • 评论者:匿名  评论时间:2007-09-11 08:46:38  IP:已记录  
  • 有什么营养????

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