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《早晚美食计:帝王的早餐皇后的夜宴》作者:  

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早安,King!
一个更比一个香——圆圆肉末小烧饼(图)

作者:    出版社:中国大百科全书出版社

    

  准备时间:30分钟烹饪时间: 5分钟
  特色:
  好吃易做、省时省力的小点心,若是早上来不及,也可以带到公司一个一个地拿着吃,不过要小心它浓郁的香气会招来一大群嘴馋之人哦!
  用料:面粉200g 牛肉末200g 葱花20g 洋葱50g 椒盐25g 鸡精1茶匙(5g)盐适量油 少许
  做法:
  1.将适量清水加热至30~
  40℃,然后徐徐倒入面粉中,将面粉和成面团醒20~ 30分钟。
  2.
  锅中放入油加热,将牛肉末下入锅中,稍加翻炒至变色后盛出。洋葱洗净切成碎末,加入牛肉末和葱花拌匀,加入椒盐、鸡精及盐调味,制成馅料。
  3.
  将面团擀成厚度约0.5cm左右的薄面皮,上面均匀地抹一层油,将制好的馅料均匀地铺上,将面皮小心卷起,然后用刀横切成3~4cm的段,将横截面朝上立起,用手向下按压成饼。
  4.
  取平底不粘锅,淋入少许油烧至六成 热,将小饼放入锅中煎至两面金黄即可出锅。
  小贴士:
  卷面饼时要注意用力均匀,不要将饼卷破,另外要卷得紧一些,否则之后用手一压就会压散。


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   共有10条评论   查看所有评论>>用户评论

  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2008-06-28 17:52:26  IP:已记录  
  • good
  • 评论者:搜狐网友  评论时间:2007-10-03 13:25:09  IP:已记录  
  • 真的是流口水了
  • 评论者:匿名  评论时间:2007-09-11 08:46:38  IP:已记录  
  • 有什么营养????

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