八分钟的早餐约会
元气组合——苹果沙拉＋花生酱面包（图）

元气组合——酸奶苹果沙拉＋花生酱面包＋蛋
　　准备时间：5分钟烹饪时间：3分钟
　　特色：
　　吃上一口花生香味浓郁的花生酱面包，含一勺酸甜爽脆的酸牛奶苹果沙拉，再加上一个小小煮鸡蛋，这样的营养丰富的爽口美味才是早上的元气早餐！
　　用料：酸奶150ml 苹果2个奇异果1个草莓50g 葡萄50g 花生酱 适量切片面包2片鸡蛋1个
　　做法：
　　1．
　　苹果洗净去核切成小块，奇异果去皮切成小块，草莓与葡萄切块，将调好的酸奶倒入水果中并且搅拌均匀，即成酸奶苹果沙拉。
　　2．
　　面包中抹上花生酱，两片面包夹起。鸡蛋煮熟切开。
　　3．
　　将花生酱面包、苹果沙拉、煮鸡蛋一起摆上桌即可。
　　小贴士：
　　酸奶要尽量选择低脂浓稠、味道香浓的，这样酸奶才能均匀地挂在苹果块上。