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勇气（courage）
勇气与信心相关，指面对害怕时能够克服害怕的情绪。勇气与害怕密切相关，就像一个硬币的两面。不害怕的人不是有勇气的人。勇气是指由于害怕结果而后退或是不想继续前进时，激发了克服困难的本能，这包括身体劳累或精神困苦。
有的人比其他人更容易去预测潜在最后的结果，对于他们需要勇气去做的事情，对于别人来说，可能没有任何困难。有的人感觉迟钝，甚至不能注意到让其他人害怕的事情。意志可以锻炼勇气，勇气使我们能够克服害怕，努力向前去完成艰难的任务。经过锻炼，勇气能够帮助我们增强信心。所以，也许曾经你在一个地方非常害怕，而之后到其它地方时，却能控制自己的害怕情绪。
用勇气克服恐惧的一个方法是：精力充沛而不是轻率地去行动，也不去和恐惧做无谓的斗争。采取行动时，考虑的结果越严重，我们就越有可能被麻痹。在某些程度上，勇气会让你忽视害怕的声音力量，意志会行动起来，走在前面，占领主导地位。
害怕是一种安全机制，对一个行动进行判断时，要仔细地考虑害怕的情绪。如果让生命去进行没有必要的冒险的话，这不是勇敢，而是愚蠢。可能你有相当理智的理由解释你为什么不能做某事，比如缺乏经验，或者根本没有经验。但有些害怕的根源却是未知的，我们不得不锤炼自己。请相信，尽管缺少经验，我们仍然能够克服困难。
和许多其它的美德一样，勇气并不意味着感觉到勇敢；更多时候，意味着勇敢地行动。因此，苏珊?杰弗斯所写的最畅销的图书的题目是《感觉恐惧，无论如何去行动》（Feel the Fear and Do it Anyway）。为了证明自己的勇气，你不得不行动，就好像你一点也不害怕一样。尽管其他人会鼓励我们，但勇气通常来自于自己的内心。如果在一个方向上，你不能鼓起勇气克服恐惧的话，那么在另一个方向上，恐惧就会影响我们的决定。渐渐地，我们会被害怕所包围，不能采取任何行动。如果真是这样的话，我们就更需要突破害怕的包围圈，意识并意志坚决地充分发挥自己的潜能。
真正的勇气经常与责任联系在一起，换句话说，这些事情是我们意识到应该做、但是不愿意去做的事情。勇敢的人并不一定会被热情点燃，事实上，生气、聒噪的人，或者欺凌弱小者，经常是那些伪装害怕、制造混乱或表现不佳的人。勇气包括集中力量，不停地向前运动，进入危险和未知的领域；勇敢的行动有时包含越过顶峰，进入枪林弹雨之中。但是，证明勇气的最好办法，是采取确定的、深思熟虑的行动。因此，承担困难的责任经常与平静联系在一起。有时候，旺盛的精力看上去很像勇气，但更容易消散，像一只气球在房屋上方不停地嘶嘶冒气，直到所有的气都放完了，又毫无生气地落在了地上。
气馁是勇气的最大敌人。气馁会让你认为你所做的一切都太晚了，或陷入了困境，或认为别人可能会做得更好。也会有人告诉你，你做不了。这一切都会阻碍你前进的道路。此时，应该再次整理行动计划，镇静地实施计划，驳斥令人气馁的来自内部或外部的声音，逐渐地找回自信，继续向前行动。好的货车不像跑车，能在起跑线上迅速起步、提速、迅速刹车。但是，一旦货车缓慢地开始运动了，它的前进动力却是无法阻止的。
勇气有时候要求信心：尽管你做好了计划和准备，但仍然有很多未知的因素。当你锻炼勇气和信心时，经常是一旦启动，你才知道身上看不见的潜力。
插入图，第90页
上图：2004年，一个美国士兵在伊拉克路边检查一辆汽车。军队的生活充满着未知的危险，对于那些想达到政治目的的人来说，你是理想的靶子。
践诺（commitment）
查尔斯?狄更斯在最伟大的自传体小说《大卫?科波菲尔》中提出了“践诺”的概念：
“我只想说，我已经记录了生命中这段时光的坚定不移，在我的内心深处，一直有着耐心、持续不断的精力。我知道，这是我性格的强有力的组成部分，回头看看，我发现了自己成功的原因。许多人感到工作越来越辛苦，但甚至连一半都无法成功；我之所以这么幸运，完成现在已经完成的事情，成为了现在的我，就在于我有准时、有序和勤奋的习惯，有在一段时间集中精力实现目标的决心。否则，无论后继者的脚步多么快都无法跟上光阴的流逝……我的意思很简单，不论做什么事，我都全心全意地尽力去做；不论目标是大是小，我总是能全身心地投入。我相信，任何天生的或着后天形成的能力来自于坚定、勤奋、获得成功的决心这些优秀的品质……正直、真诚、热情的心是无法取代的。不要随意依靠别的事物，这样的话，就会失去自我；不要随意贬低工作的价值，不论是什么工作；现在，我已经发现了我的黄金规则。”
插入图，第92页
上图：跳伞需要你对训练和装备拥有十足的信心，也要求你有面对恐惧的勇气。
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