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决定你的目标
假如你有到达北极的想法，你就不可能到达南极；如果你最想登陆的是火星，那你就不可能登陆月球。总而言之，你实现目标的决心越大，那么成功的可能性也就越大。
有一种才能是很难量化的。比如，足球运动员大卫?贝克汉姆将球踢入球门死角的才能，或者篮球运动员迈克尔?乔丹从投球线得分的能力。然而，我们明白，在关键时刻到来之前所进行的耐力训练是非常重要的。如果你有做到最好的决心、以及踢入球门或投篮的坚定信念，这种训练可以使这些才能成为人的第二本能。持续不断的锻炼，能够使人意志坚定、身体强健，在压力面前发挥最大的潜能，在行动的时候陡然产生灵感。
确定目标看上去似乎很简单，但对于多数人来说并非如此。确定一个目标意味着要抛弃许多其它目标，而自己的潜能可以在这些目标中发挥作用。因此，这个时候确定目标是非常痛苦和困难的。然而，伟大的成功者证明，一旦这种决定遇到麻烦的时候，目标明确的人可以将力量集中起来，在决心和毅力的帮助下，实现最初目标；相反，那些可以选择目标的人更可能在事情陷入困境时改变他们最初的目标。正如我们看到的，有时候成功人士会在没有反击能力时转移自己的目标；但是，这是另外一回事。确定目标与洛弗尔的阿波罗13号太空之旅并没有太大差异。一旦事情做完了，尽管他们并不能真正地不去采取行动，或者不喜欢这次旅行，但是宇航员至少按照规定做了，并执行了外围的命令。一旦执行了这一过程，事情就沿着一种离奇的方向发展。这是因为，我们的决心和利用机会达到目标的意识力量发挥了作用；然而，这种情况只有在明确目标之后才可能发生。
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现实目标
众所周知，你总是希望能够实现一些目标，但是为这些目标努力之前，你必须问自己这些目标是否现实。对于你来说，南极可能太远，珠穆朗玛峰可能太高；如果你制定一个野心勃勃、完全不可能实现的目标，可能不但达不到最终目标，也会损伤你的信心。最好制定一个比较现实的目标，或者按部就班、脚踏实地一步一步地向更高目标迈进。
例如一些身体不适、没有经验的人受马拉松比赛的激励，决心从事长跑运动。但是，在跑完一段距离之后，他们就不愿意再去进一步尝试了。如果不能坚持跑完半程马拉松，或者甚至不能跑下8公里（5英里），那么你制定跑马拉松的目标就没有任何意义。然而，通过不断地锻炼，慢慢地积累，一个连3公里（2英里）都跑不下来的人的确可以实现跑完42公里（26英里）马拉松的目标。
要学会制定中期目标，并集中精力去实现它们，然后循序渐进，这样才能实现更远大的目标。在这个过程中还可以产生一些附加的好处，即建立信心。通过使用这个技巧，你能够克服一些远大目标所带来的消极影响。
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右图：迈克尔?乔丹投篮，精力集中、专心和训练相互结合才能激发灵感，取得理想的结果。
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