《唐林香浴瘦身操》　第三部分
泡澡小叮咛

    1. 泡澡会让毛孔扩张、水分流失，在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。

    2. 泡澡前先洗头发，泡澡时就可以顺便护发，利用蒸汽让头发吸收护发品。

    3. 泡澡前一定要先卸妆、把脸洗干净，泡澡时再利用蒸汽一边敷脸。

    4. 擦保养品黄金时间：沐浴后5分钟内。

    5. 泡澡会加速体内循环、血压上升，起身时的动作要尽量和缓，避免因晕眩而发生危险。