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意见的形成
若能了解两性在意见形成过程中的差异，就能免去许多无谓的冲突。
一般说来，女人思考及决策的时间比较长，她会慢慢考量各种看法，并收集所有可用的资讯，并委婉地让别人知道，一旦做好决定，就会坚持到底。
男人的方式则恰恰相反，他会依据自己所知，很快地提出看法或结论，然后大肆宣扬，再透过各种反应，重新评估正确性。如果别人同意他的看法，他会觉得更笃定；倘若别人持有异议，他也许会权衡得失，再修正自己的观点。
在形成意见的过程中，女人比较会广纳别人的观点。
在这种情形下，女人常误会男人，觉得他也不先征询她的意见，就骤下结论。他那种信誓旦旦的作风很容易让人觉得，他根本不想听她的看法，所以她的心里会觉得受伤，自认遭到排挤。
因此，如果能够了解两性在作风上的差异，我们便可以更尊重异性，整合彼此。成熟的男女在意见形成与决策的过程中，会懂得分享的重要，同时也知道尊重自己的看法。这种开明的尊重态度，有助于两性避免冲突。
三月十六日
情绪性的自我防御
现代男性在聆听女性说话时，骨子里那种保卫自己、捍卫家园的战士本能常被唤起。不过，如果战士想在沙场上驰骋，就得先学会闪躲的技巧，才能杀敌制胜。
男人聆听女人时若不懂得闪躲，必会一再受到她言语刺激，觉得自己被批得体无完肤。无论他多么爱她，被戳上三回后，恐惧的情绪就会使他很难静下心来听她说话，两性战争于此开打!
男人若不懂得闪躲女人攻击性的言词，就无法用支持的态度面对女方。
被女人的话刺伤时，男人在本能上会去威胁或报复对方，一旦这些防御性的反应决堤而出，最后不是争吵，就是在感情上撤兵，以免自己的侵略行为伤害到她。
其实男人应该牢记，所有情绪都是过眼云烟。所以实在不必太在意她的批评。如果你能容忍女人的负面情绪，就等于是给她机会发掘心中的正面感受，而女人也会报以正面的评价。
在男人学习闪躲攻击之际，女人则可以学着在分享自己的负面情绪前或期间，先停下来帮男方做点心理准备，告诉他：“我知道这话听起来像抱怨，不过我希望你明白，这不全是你的错，我真的很感谢你肯听我诉苦。”
如果你发现他的脸开始拉长了，不妨停下来说：“我可以了解你为什么不高兴，虽然事情看起来并不像我说的那样，但是让我吐吐苦水，会让我心情好很多。”这些话对男人很受用，也能帮助他冷静下来。
三月十七日
男性的褊狭
男性的专心致志可以为他们带来效率与决心，但也可能使他们轻忽别人的需求，枉顾那些次于主要目标的重要事项。结果，当男人全心投注在一项工作或问题时，往往会忽略周边环境和人际关系中的某种迹象，甚至是自己日趋恶化的健康。
专心致志的男人暂时不会感受到痛苦的伤害，也不会觉察别人的苦痛。他会下意识地否定跟目标无直接关联的重要需求，假若妻儿不快乐，他会觉得他们不应该有这种感觉。这种否定的态度对别人伤害甚深，对人际关系也极具破坏力。
男人一铆起劲来做事，常会忘记自己拼命工作的目的。
男人在重重压力下若犯了褊狭的毛病，解决办法不是换工作，也不是借助酒精或药品来粉饰太平，而是创造必要的感情支持，评估自己真正在乎的事项与价值观为何，同时回想当初自己为何拼命工作。
若能牢记妻子和家人的需要，多陪陪他们，反而能使你在工作上发挥更多的创意。有时男人在为家庭付出之前，必须先给自己一点时间，去获得鼓励，从事自己爱做的事，而不是一心想着工作。等感觉回来了，男人自然会愿意多陪伴心爱的家人。
三月十八日
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