《美腿女王》　美姿美仪训练宝典
经典T字脚（图）

　　这是模特儿训练中最基础的站立pose，也是很多艺人名媛喜欢采用的拍照站姿。
　　先将右膝弯曲，右脚尖直直往前踮，以脚尖顶在地面上，这样看起来腿会比较长。千万不要整个脚板平踩在地上，会变得像笨笨的鸭子脚。左脚则直立在右脚后方，左脚板以右脚尖为中心，向左偏45度平贴在地面。臀部要夹紧，自然就有俏臀的曲线，大腿也会看起来更长。切记要抬头挺胸，上半身的重心不能往下，要往上提才会有元气和完美的身型。配合单或双手叉腰，也可以插在裤子或外套的口袋中。
　　T字脚也可以有很多种变化，左右脚的距离和角度不同，就会有不同的韵味。如果穿裙子摆T字脚站姿，左脚和右脚间的距离就可以近一些，看起来会比较优雅淑女。如果是穿长裤，左右脚间的距离和角度，就可以宽一点，看起来就会比较大方有气势。