《美女大变身》　Ⅲ
漂亮得就像美人鱼(图)

　　摩，来回3次，也可以搭配去脂手套使用。

　　2侧腹部则是靠捏住腰侧的肉，以拉动的方式反复数次地按摩。

　　●刷出美背

　　1用长柄鬃毛背刷由上至下到腰部以画圈状刷洗数次。

　　2再由腰部以下在往臀部按摩刷洗。

　　木制的按摩槌、软槌、穴道按摩器等也是塑身可以帮忙的小帮手哦，另外还有一种附有吸盘的穴道按摩器，可以将吸盘直接吸附于浴缸壁上，在浸泡的同时可刺激背部和脚部的穴道，能使泡澡后全身舒畅无比。

　　漂亮得就像美人鱼──海洋排毒

　　BabyQ美女备忘memo（做成MEMO纸）

　　哇，海洋排毒敷体的让我好像到了峇里岛，有浓浓的度假SPA的感觉。

　　首先会将全身去角质，然后是全身涂满海藻泥，躺到「海藻敷体机」里，在蒸气与喷淋交替作用下，让全身的毛孔张开，这时就会汗如雨下，皮肤排出体内有毒物质的同时，还能充分吸收海藻中的矿物质与营养成分，让全身肌肤恢复滋润与光滑。这个的主要疗效在于排毒、美白、塑身、促进血液及淋巴循环、清除毛细孔污垢、增加皮肤紧实和细胞再生，做完后，需使用莲蓬头冲洗身体，也可以再泡精油花澡。

　　而精油花澡也是到我的一大享受哦，洗一个充满精油熏香、玫瑰花瓣、身心完全获得纾解的按摩浴，真的就有如贵族皇家般的美肤，可以让心情完全的放松，就如同到异国度假一样的浪漫，借着精油浴释放囤积体内的毒素。

　　自己在家也可以DIY泡药草浴或精油浴呢，虽然体敷工程浩大不太可能在家自己做，不过局部的敷脸、敷手、敷足倒是可以试一试。例如我的美疗师就教我用姜精油涂在想瘦的部位，再用保鲜膜覆盖，大约十到十五分钟撕下，可以达到塑身的效果哦！

　　海洋排毒敷体有何特色？

　　藉由海藻、海泥包裹全身，当使用者平躺浴床时，机器内的喷嘴会自动释放出蒸汽，使受疗者出汗，主要疗效在于排毒、美白、塑身、促进血液及淋巴循环、清除毛细孔污垢、增加皮肤紧实和细胞再生，肌肤将完全排放汗水与毒素，达到排毒塑身的效果，并让肌肤变的更粉嫩、紧致。

　　重点解读海洋排毒敷体：

　　透过海洋微生物萃取天然成分，经由皮肤毛孔，帮助毒素排出代谢体内酸性物质，针对肥胖、小腹、循环代谢不良等体质而设计的。

　　D.I.Y.athome（BABYQ美女私家秘密美容：）

　　在家泡精油香香浴

　　准备利用短短半个小时来个美丽的SPA洗礼吗？虽然只是在繁忙中偷闲的在家中泡个热水澡，但是让自己由里到外完全放松，真正享受香氛沐浴的洁净洗涤，马上就能为疲惫的身心注入活力泉源。