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如果还能在家中配合上刷具、去脂手套、海棉、和一些按摩道具等，相信一定还能达到紧实肌肤和软化脂肪的塑身效果吧。
BabyQ美女美容知识小贴上：
塑身刷真的能软化脂肪吗？
用刷子（塑身体刷）来按摩是美眉想要快速塑身的好方法，原理是藉刷有效刺激疏通经络、穴位，
重点解读精雕细琢体刷护理：
爱美的人都知道，水肿、静脉曲张和橘皮组织，是破坏美丽的最大敌人。精雕细琢体刷护理依个人的体质，调配专属的瘦身精油，再利用塑身体刷，将日积月累堆积的皮肤团块和硬化脂肪，运用特殊的手技，将难看的硬化脂肪变得松软，并且疏通血管的阻塞，加速血液循环，这样就能很快地将多余的脂肪和废物，代谢出去。
如此不但可轻松达到体态轻盈、玲珑有致的身材，还可让皮肤光华细致，散发亮丽的光彩哦。
D.I.Y.athome（BABYQ美女私家秘密美容：）
我刷、我刷、我刷刷刷！
不是要教你刷卡啦！是要教你怎么要刷一刷，刷出美丽和好身材啦！
1必备刷出美丽窈窕小道具
●刷子：刷洗用的刷子种类不少，有刷背的、去角质的各种不同功能的刷子，素材上有猪鬃、马毛、猪毛混合等各种材质，适用的部位不尽相同。
例如长柄式的毛刷非常方便刷背，而小型的毛刷则适用于全身，用比较柔软的毛制成的毛刷，适合膝盖、手肘等部位。较硬的毛刷可以用来美化双足。
●海棉、泡棉、丝瓜络：
质地柔软的海棉、泡棉、丝瓜络等吸水力强，能用来去除身体上的污垢和老化角质，也是刷浴是少不了的必备道具，适用于身体柔软的部位。
●天然浮石：
浮石一般是用来去除足部角质化的表皮，另一方面可以促进血液循环，方便用来美化双足。
2刷出窈窕好身材秘诀
●刷掉小腿赘肉，美化曲线
──从脚趾至脚踝
自趾间、脚掌、及踝骨部请仔细的清洗与揉搓3次，脚后跟可以配合浮石使用。
──脚踝起至膝盖
站立着以画圈圈状以海棉或软毛毛刷搓洗，慢慢的往上移动。
──膝盖外围
一只手支撑着膝盖内侧，一边绕着圈圈清洗与揉搓3次，可以搭配软毛毛刷。
──大腿
朝着大腿内侧慢慢的以海棉环绕着清洗与揉搓。
●刷出美臀效果
Step1两手绕到后头，一边抓着臀部的肉一边绕圈圈按摩臀部，可搭配使用软毛毛刷或海棉。
Step2从臀部开始以画圈圈的方式尽可能的往上刷洗。
●刷出平坦小腹
1以画圆圈的方式绕着肚脐按摩妳的腹部，运用双手上下交替持续按
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