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据统计，和一个具有暴力习性的人分手，最恐怖的时刻就是提出分手之时。受虐妇女被杀的事件，通常发生在他们试图与暴力型男友分手的时候。暴力型最恨别人拒绝他，尤其是他把你看得如此低下时，你居然还敢自作主张提出分手的要求，这简直让他发狂。他的情绪像火山一样随时都可能爆发。他只能用他惟一的方法来控制你，那就是伤害你。因此，提出分手时千万不要一个人行动。现在不是说什么独立自主的时候。你应该找个男性陪伴你，而他最好比那个暴力型还有威望，且在面临艰难的处境时仍能保持冷静。千万不要找一个被怀疑与你有染的人。当你向他提出分手时，要很清楚地告诉他，你要离开他，而且有很多人会支持你。也应该让他知道，如果他再对你做出任何不当的行为，他就要自行承担后果。
一旦决定了分手，就不要试图去了解他，不要给他任何的希望，也就是说，说得越少越好。“我不想再和你在一起了。我们没有必要讨论原因。请你不要再来找我。”如果你们在一起的时间很短，通常分手是没什么大问题的。如果你们的关系已经发展一段时日了，你也许该寻求警方的协助。即使他威胁你，你也不要再跟他有任何形式的接触。你只要找警方帮忙处理，找个人时时陪你就可以了。
当你逃脱了受虐的魔掌后，将会很惊讶地发现，原来自由的感觉如此美妙。可是，如果你曾经和那种人相处过几个星期或以上的时间，那你现在实在不宜和别人交往。在你跟别人交往前，请挪出两三个月，甚至更多时间让自己沉静下来，不要和任何人有感情上的关连。你需要一段时间来脱离之前的阴影。如果分手后，你马上和别人交往，将会出现反复无常的行为，让对方恐慌。
千万不要成为别人的噩梦。专门为男性而写的红色警戒书可还没出版哩！
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