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首页 > 生活总馆 > 健康养生 > 脾虚的女人老得快 > 女人想轻松,月经通加上大便通(9)

女人想轻松,月经通加上大便通(9)佟彤 湖南科学技术出版社
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  这种情况一旦产生,便意就少了,而很少有人能在没有便意的时候坚持按时排便。久而久之,排便的反射就减弱,这也是生物钟的一种,也会用进废退,时间久了,就进入了便秘的恶性循环。但女人又都担心便秘会导致毒素蓄积在体内影响美容而急于求疗效,于是就开始吃能迅速通便的药物,而刺激性泻药最能满足便秘者的需求。

  像大黄、番泻叶之类都是刺激性泻药,这些泻药有个特点,就是很快就引起身体对它的依赖,今天吃两粒可以排便,下周就要增加到三四粒,只有不断增加剂量才能保证它对肠道的刺激。这样下去,很快,肠道对粪便的敏感性就降低了,不依赖刺激性泻药就无法产生便意。你只能不断加量,而肠道的敏感性也在加量中再次降低,这种情形是现在大多数女性便秘者的便秘“历程”。

  事情发展到这一步,首先就是要停用所有速效的通便药,改用能增加肠道蠕动能力的药物,这就是补气药,因为在中医中,无力性便秘就是气虚性便秘,是脾气虚导致的,所以要补气以通便。

  有个方子很适合治疗无力导致的便秘:生白术30克,当归10克,升麻3克。注意,一定是生白术!如果要到药店抓药,一定要对售货员明示,因为白术确实有健脾的功能,但在健脾的同时,又能很快通便的只有生白术,如果换成炒的,效果就大减了。之所以用升麻,是因为它入肺经,在通便的时候用一味宣肺的药,有“提壶揭盖”的效果。

  我们用茶壶倒水的时候,茶壶越满,水越倒不出来,或者水流越小。这个时候,我们把壶盖打开,水流就冲开了,很多茶壶盖上有个小洞,也是为了起到揭盖的效果,让空气能进来,把水压出去。

  中医讲,肺与大肠相表里,通便的时候用宣肺的药就相当于倒水时把壶盖揭开。有经验的中医在通便药中会时常加些入肺经的药,升麻是其一,还有的时候用桔梗、杏仁,也会有同样的效果。

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