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首页 > 生活总馆 > 健康养生 > 脾虚的女人老得快 > 女人想轻松,月经通加上大便通(8)

女人想轻松,月经通加上大便通(8)佟彤 湖南科学技术出版社
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  但因为过去受生活条件所限,很难保证在恒温的条件下洗澡、洗头,因此容易受凉。所以,传统观念强调的保温就演变为不让洗头、洗澡,事实上,如果以前也可以解决洗澡时的恒温问题,这个传统顾忌就传不下来了。所以,只要保证室温适宜,生完孩子洗个澡好好休息,所有的产科医生都不会反对。遗憾的是,现在的年轻女性不了解个中缘由,将不能洗澡之类的传统坐月子规矩统统归结为“落后意识”,非要“以身试法”,结果也就忽略了受凉留下的后患,瘀血就是恶果之一。

  血和水一样,遇寒则凝,意思是说,遇寒则流动缓慢。分娩或者流产后,人体要迅速排出子宫中残留的血,这叫“恶露”。如果遇寒了,血流就要减速,恶露就会排不干净或者排出的时间很长,这就造成了瘀血。

  女人便秘多是“无力性便秘”

  除了保证月经的通畅,大便的通畅也很重要。但女性便秘很常见,而且越来越常见,年龄也从老年人提前到年轻人。但细问这些便秘者,很少有因为大便干燥而导致便秘的,她们经常说,不是因为大便干燥,而是因为没力气排出。这就是最常在女性身上出现的“无力性便秘”,是现在文明病的一种,也是女性甬道不通的另一种形式。

  这个问题之所以出现,首先是因为肠蠕动不力,或者排便反射减弱,还有就是长期依赖轻泻剂,使直肠对粪便存在的敏感性降低,因此排便次数减少。如果做直肠检查,能够发现其实她们的肠道壶腹部充满了粪便,但病人却毫无便意,而且即使用力也不能有效地排便。如果再用造影剂显影,还会发现其结肠不仅变长,而且容积也有所扩大,通俗地说,就是肠道麻木了。

  这种情况和女性本身的体质有关系,可能她本身就是脾气虚。我在前面说过,脾是主肌肉的,这个“肌肉”指的是全身的肌肉,所以只要脾气虚,全身的肌肉都不给力,包括胃肠道的肌肉,比如过去常见的胃下垂,都是人瘦瘦的,手无缚鸡之力,这些都是很典型的脾气虚症状。这种人要么便秘,要么动不动腹泻,都是因为肠道的肌肉失调了。要么是推不出粪便,要么是留不住粪便,前者在生活中更常见,加上现代人运动的机会很少,连助推肠道的外力都很少,只凭借它自身微薄的肌力,自然会产生“无力性便秘”。

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