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黑眼圈、“湿重”都可能因为“不通”(11)佟彤 湖南科学技术出版社
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  我的同事有个女儿,才三四岁,这么大的孩子一般都静不下来,让他们睡个午觉可困难了。但这个女孩却恰恰相反,特爱睡觉,就算不睡觉的时候,也总是安静地待着,很乖,好像没力气折腾似的。这个孩子除了从小胃口就不好外,并没有其他疾病。那是什么原因让她这么消停、爱睡觉呢?其实也是湿,孩子虽然小,但舌苔总是很厚、很腻,这就证明孩子的乖、爱睡觉其实都是被湿邪困住了的标志。

  之所以把它叫作“湿”,是因为中医发现这种病状和湿的特性很像,这是中医“取类比象”的特点。比如人脸上长痘痘,而且痘痘红肿热痛的时候,西医就会说是发炎了,而中医会说是上火。之所以说是火,因为红肿热痛正好是自然界火的特性。有湿的时候,身体就像被湿缠住了一样,很沉、很重,人很懒,头也是蒙蒙的,虽然不会感觉头疼,但是头脑不清醒,而且这种病状还很难消除。这也和湿的特性很像,湿的东西都是黏滞的,粘在那里不容易去掉。

  王绵之教授是著名的中医,现在很多孩子在吃的“王氏保赤丸”就是他家的祖传方剂。他开这类补药之后,总会问第一次复诊的病人“胃口怎么样”。如果病人说“胃口好”,说明补药没开过量;如果病人说“胃口不好了”,就说明脾胃消化不了这么多的补药,药要马上减量或者停用;如果你本身体内就有湿,舌苔很厚、很腻,还吃了阿胶这类补品,疲劳肯定不会减轻,不仅如此,你的祛湿之路还会变得更长,治疗起来就复杂了。

  所以,你在进补之前一定要看舌苔,舌苔腻的时候先要“清扫内环境”,最简单的办法是到药房买“二陈丸”,这种药很简单,里面就半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药,却是很好的身体“清道夫”,能有效祛湿。一般情况下,吃两三天,舌苔的厚腻就会减轻,甚至恢复到正常薄白苔,这个时候再考虑吃阿胶之类的补药。有的人一旦舌苔变得干净了,就会觉得体力也好了很多,身体轻快了,还没吃补药就有了进补的效果,其实就是因为阻碍你气力的湿邪祛除了,身体恢复到了自然状态。

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