首页-新闻-军事-文化-历史-体育-NBA-视频-娱乐-财经-股票-IT-汽车-房产-时尚-女人-男人-母婴-教育-健康-旅游-BBS
隐藏

目录

首页 > 生活总馆 > 健康养生 > 脾虚的女人老得快 > 黑眼圈、“湿重”都可能因为“不通”(8)

黑眼圈、“湿重”都可能因为“不通”(8)佟彤 湖南科学技术出版社
收藏成功
已收藏
请先登录
添加成功
已添加
请先登录

  乌鸡1只(约750克),当归15克,三七5克,生姜3片。首先把当归和三七洗净,然后把乌鸡装进一个合适的容器里,再把洗好的当归、三七、生姜一起码放在乌鸡上。接下来加入适量的盐,再倒入清水,一定要淹过乌鸡,然后盖上盖。等把锅烧开之后,上锅隔水蒸,大火蒸至鸡肉烂熟之后就可以食用了。

  之所以用到三七,因为它是味能活血还能补气的药。气补上去了,血的推动就有力了,也就减少了瘀血的停留,所以三七是瘀血体质女人可以常用的药物。这种瘀血的人,除了年轻时会有黑眼圈的问题,上了年纪之后,特别是更年期之后,还容易出现冠心病、心绞痛的问题。经常服用三七对瘀血导致的疾病会起到预防的效果。但是,三七性质比较燥,如果你体内有瘀血,人还比较瘦,平时总是口干舌燥的,食用这道汤就要慎重。或者你可以加沙参10克、麦冬10克,通过增加补阴的效果来中和三七的燥性。

  沙参有南沙参、北沙参两类,南沙参为桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参、阔叶沙参的根,北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根,味甘,性微寒,归肺、胃经,有养阴清肺、益胃生津等功效。

  黑眼圈重的女性,其月经一般都有问题,比如说时间总是推后,而且颜色很黑,量也很少,来月经之前还有腹痛的症状,这些都是瘀血的表现。这类女性可以在每次来月经前一个星期开始吃“益母草膏”或者“大黄虫虫丸”来提前化瘀。

  这两种药相比来说,“益母草膏”的药性更加平和一些,每次来月经前都可以吃,一直吃到月经来时的腹痛减轻,经血的颜色也没那么黑了为止。而“大黄虫丸”的作用就更明显一些了,里面有攻下和破血的药物,比如大黄、土鳖虫等,所以它更适合月经颜色黑、量少,少到几乎停经的程度,人也黑瘦黑瘦的,瘀血比较严重的人服用。这两种化瘀药针对的都是瘀血已经形成的情况。如果你总是气虚,瘀血总是处于形成边缘的情形的话,就不要等到瘀血形成再来化瘀了。除了提前避免引起瘀血的诸多伤害外,你还要坚持补气,使脾气不虚,即便有点儿瘀血或者血流不畅,充足的脾气也可以化解它,比如在服用“益母草膏”时,用黄芪15克煮水送服。黄芪的性质温和,也满足了“血温则行”的特性。

  要注意的是,一旦停经,依靠中药调理的效果不好时,你还需要到医院去检查停经的原因,根据原因用中西药配合及时纠正,总之要尽快改善。因为任何事物都有用进废退的特点,如果你的月经总不来,子宫(内膜)这块地总没有人耕种,它就会变薄甚至萎缩,那时候,你再想纠正就难了。

上章  [←]快捷键快捷键[→]

王立群读《宋史》之宋太宗:最具改革精神的皇帝 到底是什么造就了宋代的繁荣与文明呢?

李鸿章政改笔记:大清官场笔记自揭裱糊匠一生 吾国吾民最缺者,乃是踏踏实实把现居之屋裱糊起来。

危险:美女情迷出轨画家 揭开爱杀连环局 能打破僵局的就是危险,是危险让他复活。

1 2 3 4 5 我要评分

收藏 分享

43人推荐/分享

收藏成功
已收藏
请先登录

编辑推荐

周点击排行

同类作品排行

最新图书榜

猜你喜欢

脾虚的女人老得快

 在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失

佟彤/湖南科学技术出版社

中里巴人健康私房话

 有读者说:“他写的不是书,是功德”。   是什么样的人,写出第一本最不像中医

田原/中国中医药出版社

《身体那些事儿》两性卷

生活中,每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿,一辈子算下来,必

陈跃龙/广东教育出版社